灵芝
灵芝，别名“仙草”，是一种传统材，用于和多种。灵芝具有强烈的作用，能够促进免疫系统的功能，还可以降低和。灵芝可以制成和保健品，可以口服或者泡茶。通常1-2克灵芝干燥品泡茶饮用即可，也可以加入其他中草药、茶叶和蜂蜜。
石斛
石斛，别名“枫琼石斛”，是一种名贵的材，常用于滋阴补阳，调节内分泌，增强身体免疫能力。石斛还可以用于消化系统和系统，如、、等。石斛可以泡水饮用或煎汤服用。每次一般用5-10克石斛，用温水或者白开水冲泡至发汁。
玉竹
玉竹，别名“香茯苓”，是一种常见的材，被认为有强壮身体、清热、利尿等功效。玉竹还可以用于胸部、、等。泡茶时可搭配其他材，如桂圆、红枣等，口感更佳。每次一般用3-6克玉竹，可以用温水或者热水泡3-5分钟。
麦冬
麦冬是一种常见的材，用于滋阴润燥，清热，调节内分泌，还可以热、等。麦冬可以泡茶、煮汤、炖肉或者加入粥中食用。每次一般用10克麦冬，加水煮沸后转小火煮20-30分钟即可。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。