灵芝的禁忌症
1.体质：灵芝与一些其他的草药一样，如果你是体质，那么灵芝对你来说可能是一种致命的食品。
2.：湿毒、热毒、火毒等以及一些等西药都不可与灵芝一起服用。
3.孕妇与哺乳期妇女：灵芝中的有效成分对于孕妇以及正在哺乳期的妇女的身体不利，因此在这两个阶段也不建议食用。
4.或脏：因为灵芝中的有效成分可能会加重情，所以患有或脏的人不应该食用。
灵芝的副作用
1.：摄入过多的灵芝可能会导致、胃痛、等症状。
2.头痛：灵芝中的活性成分可能引起头痛和头晕等症状。
3.嗜睡与：一些人在食用后会感觉嗜睡，但是有些人却会出现等问题。
4.：像其他的草药一样，灵芝也会引起。表现可以是感，红斑等。
5.出：在某些情况下，摄入过量的灵芝会导致出症状，因此在食用灵芝的时候必须要控制摄入量，特别是那些正在服用液稀释的人。
总的来说，灵芝是一种非常优秀的草药，但是如果你遇到、药敏等问题，或者在过程中，那么就不要轻易食用灵芝，否则就会给身体带来负担。因此，如果您有上述禁忌症，建议咨询医生后再决定是否服用；如果您没有禁忌症，建议根据个人体质从小剂量开始逐渐增加灵芝的摄入量，同时注意观察身体的反应。
懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。