发现你不知道的“灵芝”小细节
灵芝是一种，被誉为“神草”，其在中医中被广泛应用。而在近几年，灵芝也被越来越多的人所认可，成为了一种流行的保健品。但是，你知道吗？灵芝还有很多你不知道的小细节。
灵芝的种类
灵芝虽然是一种，但其种类却非常丰富，现存品种有上百种。其中，红芝、紫芝、青芝、白芝等几类被广泛应用。每一种灵芝在上都有所不同，针对不同的问题需要使用不同的灵芝种类。
灵芝需要配合其他药材使用
灵芝虽然是一种神草，但其功效并不是万能的。在中医中，灵芝一般需要和其他一起配合使用，才能达到佳的。而灵芝的是比较温和的，而其他的则相对剧烈，因此需要根据具体情况选用适当的药材进行配合，这样才能达到佳的效果。
灵芝在野外是非常难寻找的
当我们想要采集灵芝的时候，这是一项非常困难的任务。因为灵芝通常只会生长在深的山林之中，而那里的气候条件非常特殊，因此需要非常劳累的爬山才能够找到，且数量非常少。因此，市面上所销售的灵芝产品并非都是野生的灵芝，大部分都是通过人工培育的方式得到的，其并不如野生灵芝那么明显。
灵芝的保存方式
如果没有好好地保存灵芝，那么所获得的就会大打折扣。将灵芝放在阴凉、干燥通风的地方保存，以免遭受明火烘烤或者是潮湿的情况。如果是液态的灵芝，那么需要注重其保存温度，同时要防止受到口水、人体食品等杂质的污染，这样才能更好的保证感受到灵芝的功效。
灵芝的制作方法
灵芝的制作方法虽然很多，但是典型的制作方式还是使用水来煮灵芝。将灵芝放在水中浸泡，然后煮开，后将水温调低至常温，让灵芝在水中静置数小时。如果想要口感更好，那么可以加入一些清热、的材料，如黄姜、红枣、枸杞等一起进行煮制。
灵芝的服用方法
无论是直接食用还是口头告知，灵芝的服用方法都需要遵循其自身的特性。一般而言，灵芝的服用时间不宜过早，而是在饭后半个小时~一个小时之间进行。同时，五行也是灵芝服用方式的一个参照标准，譬如有的适合深夜服用，有的则应该在早上或者是下午进行服用。因此，正确的服用方法能够让身体更好地感受到灵芝的功效。
结语
通过以上细节的介绍，我们相信你对灵芝的了解更为深入了吧。灵芝虽然有奇妙的保健功效，但同时也需要我们在选择、保存、制作以及服用的方面进行更加细致的考虑，这样才能真正做到安全、有效地利用它的，从而达到健康养生的目的。