黄芪
黄芪，亦称黄药子，是豆科植物黄芪的根，是中国传统药材之一。主产于我国的甘肃、陕西等地。黄芪有光泽，表面平整，无明显纹路，呈淡黄色，无异味。
黄芪有健脾胃、益气补虚、提高免疫力的功效。常用于脾虚、气虚、虚等多种虚弱症状。同时，黄芪还可以增强机体能力、降、等作用。
灵芝
灵芝，又称靈芝、芝草、世界之灵草，是多孔菌门真菌灵芝属的菌类。是中的名贵药材，主要分布在我国的亚热带和温带地区。一般采收后晾干，呈红褐色，具有一定的苦涩味。
灵芝具有养生保健、提高免疫力、等功效。对于高、脂肪、心肌缺等有一定的作用。其主要活性成分是多糖、三萜类化合物等。
石斛
石斛，又名石斛兰、石斛菜、麻箭石斛，是兰科植物石斛属下的多年生常绿草本植物。主产于我国的云南、广西等地区，常用鲜品。石斛状似兰花，长有三角形的叶片，具有浓厚的草药气味。
石斛具有清利咳、增强免疫力、降低、养生保健的功效。经常食用可以减少症状的出现，对于消除疲劳、改善质量也有一定的帮助。其主要活性成分是多糖、黄酮类、生物碱等。
黄芪、灵芝和石斛的区别
黄芪、灵芝和石斛都是中比较有名的药材。虽然它们都有益气养生、提高免疫力等功效，但在具体的药理成分和作用方面还是有差异的。
首先，黄芪主要成分是黄芪苷等多种氨基酸、微量元素等，具有健脾胃、益气补虚、提高免疫力、等功效。其在提高机体能力、增加免疫球蛋白、促进免疫功能等方面有很好的表现。
其次，灵芝主要成分是多糖、三萜类化合物、维生素等，其功效包括提高免疫力、、降低、改善心健康等。同时，灵芝还有抗、等作用。
后，石斛主要成分是多糖、黄酮类、生物碱等，其功效包括养生保健、清利咳、改善质量等。同时，石斛还是一种天然的抗老化药材，能够延缓肌体组织的。
因此，在选择药材的时候，要根据自身的体质状况和需要选择适合自己的药材。同时，也需要注重药材的质量和，选择正规的渠道购买。