颠覆灵芝孢子粉
灵芝孢子粉曾被冠以神药之称。然而，越来越多的研究表明，它并非像人们想象的那样神奇。下面将分别从以下几个方面，颠覆广为流传的灵芝孢子粉的神奇功效。
颠覆1：没有明确临床证据支持其功效
即使是在灵芝孢子粉受盛赞的功效——抗方面，也没有明确的临床证据证明其有效。根据美国症研究所的研究，灵芝孢子粉并不是症的受试，尚未取得FDA的批准。大多数灵芝孢子粉所谓的抗“研究”都是在实验室做出的，而不是经过大规模的人体临床试验。
颠覆2：灵芝孢子粉不能愈所有
一些灵芝孢子粉的售卖者声称，它可以愈从白到乳腺、、胃等一切。但是，没有任何或保健品能够愈所有的。虽然灵芝孢子粉确实有和抗的功效，但目前尚未有足够的科学证据表明它可以所有。
颠覆3：灵芝孢子粉并不能永葆青春
灵芝孢子粉的售卖者声称它可以抗、延长寿命。其实，这也是一个严重的误解。虽然灵芝孢子粉中含有丰富的剂和多糖体，但是它并不能或愈。是人类不可避免的生理现象。与其追求灵芝孢子粉的虚无缥缈的永葆青春，不如我们应该关注健康的生活方式和规律的作息等，以此来改善我们的生理状况。
颠覆4：身体并不会完全吸收孢子粉中的营养成分
很多人相信食用灵芝孢子粉可以摄取到其中的营养成分。然而，研究表明，身体并不能完全吸收孢子粉中的营养成分。一方面，孢子粉中的营养成分是由于孢子粉壳中的维生素和矿物质成分导致的，并不经过消化吸收的过程。换言之，这种所谓的“营养成分摄取”不如吃一份新鲜水果蔬菜或加入丰富蛋白质、复合碳水化合物、膳食纤维等营养均衡的饮食方式来得实在。另一方面，人体的消化系统可能会在消化孢子粉时遇到挑战，导致营养成分不能完全被吸收。
颠覆5：灵芝孢子粉并不存在的抗功效
一些灵芝孢子粉的生产商宣称其对症状有一定的缓解作用。然而，目前并没有任何权威机构对其抗功效进行临床证明。我们为了抵御源，应该注意消除源、保持室内空气干净、保持身体清洁。如果有症状出现，还应该考虑去看医生获得方案。
结语
尽管有许多人充满了对灵芝孢子粉的热情，但是我们必须承认这一点：灵芝孢子粉并不是具有神奇功效的全能药品。它也并非灵丹妙药，其功效并没有被科学临床研究所证明。相反，作为保健品，我们建议在选择灵芝孢子粉时要选择正规的生产商，注意灵芝孢子粉可能会给身体带来的不适和副作用。重要的还是科学基础上的健康生活方式和良好的饮食结构，才是能够保证身体健康的佳方式。