灵芝对人体的作用与功效禁忌症(灵芝的作用、功效和禁忌)

灵芝对人体的作用与功效

灵芝是一种广泛用于的真菌，被誉为是“草药皇后”。灵芝具有多种功效，在中有着广泛的应用。以下是灵芝对人体的主要作用和功效：

1.增强免疫力

灵芝中含有多糖、三萜类、内酯类等多种具有免疫调节活性成分。这些成分可以刺激和调节机体的免疫功能，增强人体抵抗力，和各种。因此，灵芝常被用于补充和增强人体免疫力。

2.

灵芝中的多糖等成分具有很强的能力，可以清除，减轻细胞氧化损伤，延缓。因此，灵芝被认为是天然的“抗保健品”。

3.降

灵芝含有多种三萜类化合物，其中一些具有显著的降作用。这些成分可以有效降低液中的和甘油三酯水平，防止和。

4.安神

灵芝中的三萜类成分具有和安神作用，可缓解紧张、、等症状。因此，常被用来作为剂、催眠剂和抗剂。

灵芝的禁忌症

虽然灵芝对人体有很多好处，但并不是所有人都适合食用。以下是灵芝的禁忌症：

1.孕妇、哺乳期妇女和小孩

灵芝中的一些成分可能对胎儿、婴儿或幼儿造成影响，所以孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜食用。

2.低患者

灵芝具有降作用，如果已经有低症状的患者食用灵芝，可能会使症状加重。

3.出性患者

灵芝中的一些成分具有调节液凝固功能的作用，如果出性患者食用灵芝，可能会加重出。

4.自体免疫患者

灵芝具有免疫调节作用，如果自体免疫患者食用灵芝，可能会加重情。

综上所述，虽然灵芝对人体的好处很多，但是不适合所有人群食用。需要根据个人情况谨慎使用。