灵芝蒸鸡家常做法

鸡肉是人们日常餐桌上的一种常见食材,而蒸鸡则是鸡肉健康的烹饪方式之一。灵芝是一种具有丰富营养价值的植物,具有降,抗等作用。将灵芝和蒸鸡相结合,不仅美味可口,还有助于增强人体免疫力。下面为大家介绍一下灵芝蒸鸡家常做法。

所需材料

主料:鸡肉一只(约1.5kg)

辅料:灵芝干1两、盐适量、葱、姜各适量

调味料:料酒、生抽、老抽、鸡精各适量

步骤

1. 准备工作

将鸡肉洗净后用刀切成大小均匀的块,并在切面上划几刀。灵芝干用温水泡软,切细丝。葱、姜切末备用。

2. 腌制鸡肉

将切好的鸡肉放入大碗中,倒入适量的料酒、生抽、老抽、鸡精,加入葱、姜末、盐适量拌匀,腌制15分钟。

灵芝蒸鸡家常做法(健康美味,家常灵芝蒸鸡的制作方法)

3. 开始蒸鸡

将腌制好的鸡块放入盘中,撒上灵芝丝,放入蒸锅中,大火蒸30分钟。

4. 出锅切块

蒸好的鸡肉切成小块,再将蒸鸡的汁倒入切好的鸡肉上,即可享用了。

小贴士

1. 鸡肉选择要选新鲜、肉质紧实的。

2. 首先将鸡肉表面划一些刀口,这样可以保证鸡肉蒸熟后入味。

3. 蒸鸡时,要保持水的沸腾,这样可以保证蒸出来的鸡肉鲜嫩美味。

总结

这是一道简单易做,美味营养的家常蒸鸡菜谱。灵芝与鸡肉相结合,不仅营养丰富,而且能够增加人体的免疫力,对养生保健具有很好的作用。不妨尝试一下这道灵芝蒸鸡,享受健康美味的味蕾盛宴。


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