灵芝怎样煲鸡做法大全图片

灵芝煲鸡是一道美食兼保健菜谱,既可以提高免疫力,又可以美容养颜。下面我们就来分享一下灵芝煲鸡的做法大全,详细的图片教程让大家轻松学会。

材料准备

1. 鸡肉:去骨的鸡腿肉200克,切成块状。

2. 灵芝:新鲜灵芝1个,或干灵芝30克,洗净切成片。

3. 其他原料:红枣8个,枸杞10克,生姜适量。

做法步骤

1. 准备好材料后,将鸡腿肉块放入热水中焯水,撇去浮沫,洗净备用。

2. 生姜切片,放入砂锅中,加入适量清水,煮沸后放入鸡腿肉块,再放入红枣和枸杞,煮开后转小火。

灵芝怎样煲鸡做法大全图片(分享灵芝煲鸡的做法大全,含详细图片教程)

3. 接着放入灵芝片,再放入盐、料酒、鸡精等调料,搅拌均匀后盖上锅盖炖煮。

4. 炖煮过程中不断地搅拌,以免灵芝煲鸡糊底。小火炖煮约1个小时,用筷子插入鸡肉看是否熟透,熟透后即可出锅享用。

小贴士

1. 灵芝好选用新鲜的,这样口感更好,营养价值更高。

2. 灵芝的煲汤时间不能过长,否则其肉质会变的粘糊,口感受影响。一般炖煮约1个小时即可。

3. 炖煮过程中不要加太多水,以免煮出的汤汁太稀,影响口感。如果汤汁太少,可以适当加一些水。

总结

灵芝煲鸡不仅是一道美食,更是一道养生佳肴。灵芝具有清、滋补、健脾、止咳等功效,对于改善、增强免疫力也有很好的帮助。大家可以根据这份做法大全,自己尝试制作一下,品尝健康美味滋补汤的滋味。


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