灵芝和天麻泡酒杜仲(灵芝、天麻、杜仲共融，酒中大补喜迎来！)

灵芝、天麻和杜仲泡酒，大补喜迎来！

灵芝、天麻和杜仲在中医理论中都是名贵的药材，这三者共同融合在一起，加入酒中泡制，不仅味道香浓，还含有各种珍贵的营养成分，有助于增强免疫力、调节身体机能、改善、缓解疲劳等。下面我们来详细了解一下。

灵芝

灵芝作为一种名贵的材，有“仙草”之称。早在两千年前，灵芝的药用价值就被中国古代医学家所肯定。现代研究表明，灵芝含有多种生物活性物质，如多糖体、三萜类化合物、生物碱等，具有广泛的药理作用，可以增强免疫力、抗、降、调节、等，深受人们的喜爱。

天麻

天麻被誉为“人参之神草”，也是一种常用的中草药。其主要成分为天麻素、天麻醇、天麻苷等，具有催眠、保护、降、促进等功效。在理论中，天麻有舒筋活络的作用，可以帮助缓解疲劳、提高质量、改善脑功能、缓解头痛等。

杜仲

杜仲是一种生长于亚热带和温带地区的落叶乔木，对于中年人特别重要。杜仲含有多种营养成分，如氨基酸、维生素、黄酮类、萜类、多糖等。其主要功效有补助阳、促进、降低、调节免疫等，对于中老年人滋补身体、特别有好处。

灵芝、天麻和杜仲泡酒的制作方法

制作灵芝、天麻和杜仲泡酒非常简单，只需要准备好以上三种药材和白酒即可。

首先，将灵芝、天麻和杜仲分别用清水冲洗干净，备用。

然后，将备好的药材放入一个干净、干燥的玻璃瓶内，倒入适量的白酒，将瓶口用棉花塞好，放置于阴凉通风处，静置7-10天即可。

如果是夏季制作的话，可以缩短泡制时间，否则过长的时间可能会导致酒变质、减弱。

佩戴禁忌

灵芝、天麻和杜仲泡酒是一种天然的药浴酒，具有较好的滋补作用。但是，由于每个人的身体状况不同，一些人并不适合饮用泡制的酒。

首先，孕妇和哺乳期妇女应忌饮此酒；其次，剧烈运动后不宜饮用；后，如果您正在进行或处于特殊身体情况下，如高、、、等，应该在医生的指导下适度饮用。

结语

总之，灵芝、天麻和杜仲泡酒是一种滋补养生的好选择。饮用适量的泡酒可以起到一定的养生保健作用，但是在饮用时应该控制饮量，注意不要过量。好在正常饮食、适量运动和健康的生活方式的基础上，辅以饮用泡酒，才能达到更好的保健效果。