灵芝苹果猪尾汤(灵芝苹果猪尾汤：营养美味双丰收)

灵芝苹果猪尾汤：营养美味双丰收

灵芝苹果猪尾汤是一道传统的中式汤品，以猪尾、灵芝和苹果为主要材料。这道汤品既美味又营养，有助于提高免疫力，促进，具有滋阴对身体有益的作用。

材料准备

猪尾300g，灵芝2片，苹果1个，生姜1块，枸杞子适量，清水适量，盐适量。

制作过程

1.首先将猪尾洗净后，用滚水焯水泡一下去除水后捞起备用。

2.灵芝用清水泡发后切成薄片，苹果去皮切块备用。

3.生姜切成薄片备用，热锅加入清水，将煮沸后加入猪尾和生姜片，煮10分钟后把猪尾捞起洗净沫和泡沫。

4.重新加清水后将洗净的猪尾和灵芝片一起煮约40分钟，然后再加入苹果块一起继续煮熬10分钟。

5.在后几分钟加入枸杞子和适量的盐，出锅前备好碗装上汤品即可享用。

美食小提示

1.焯水时，要将猪尾放在沸水中煮，以便去除沫和泡沫，保证煮出的汤清淡鲜美。

2.调味时，要适量加入盐，味道不咸不淡，更好的突出猪尾的鲜美和灵芝的清香。

3.喜欢浓郁口感的朋友，可以在煮熬过程中加入适量的冬虫夏草或人参等材料。

结语

灵芝苹果猪尾汤既美味又营养，是家庭常备的汤品之一。不仅能够滋阴，而且对中老年人的身体健康也大有益处。尝试一下吧，你一定会爱上这款汤品的。