广药灵芝孢子油吃法？灵芝孢子油是怎么样使用的，可以用多久呢

本文目录

1. 孢子粉汤吃法
2. 早中晚三个时间段，那个时间吃灵芝孢子油比较好
3. 灵芝孢子油是怎么样使用的，可以用多久呢

孢子粉汤吃法

灵芝孢子粉做排骨汤

把排骨、灵芝孢子粉和水一起放到锅中，用大火烧开后，再用小火慢炖一个小时，后加入适量的食盐调味就可以食用。这样的排骨汤营养更丰富，对身体的滋补效果更好。还可以用灵芝孢子粉和乌鸡、鸭肉等做汤，也有同样的效果。

早中晚三个时间段，那个时间吃灵芝孢子油比较好

好时间间隔不要相差太大吧，不然效果没那么好，可以在三餐后的半个小时后再服用，吸收好点，效果好点。

灵芝孢子油是怎么样使用的，可以用多久呢

买给家里人的广药那个灵芝孢子油里面有说明书说一天三次，每次两粒，一盒有180粒，可以吃一个月。效果感觉还不错。