孢子粉可以泡吗？灵芝孢子粉开水还是温水泡

本文目录

1. 为什么虫草要泡软
2. 灵芝孢子粉开水还是温水泡
3. 灵芝泡酒喝真的对身体有好处吗

为什么虫草要泡软

如不泡软洗净会有异味

1首先一个就是在使用前好不要清洗，因为清洗时会使附在虫草花上真菌孢子粉流失，非常影响食疗的效果，不过买散装虫草花的话，可先在使用前清洗下，但千万不要泡太久才行。

2再有就是如果是使用虫草花煲汤的话，注意的问题也有很多，虫草花煲汤时不能长时间的炖煮，以免香味散失，导致营养成份破坏，好在汤将煲成前加入虫草花，在用小火煮三十分钟左右。

3还有就是用炖盅虫草花炖汤的话，炖的时间好要控制在两小时以内，也不必在煮汤的时候加味精调味，因为汤的味道已足够鲜美。其实发挥虫草花的佳功效，方法极为讲究，煮的方法不对，就会失去应有的效果。

灵芝孢子粉开水还是温水泡

灵芝孢子粉如果要进行冲泡，建议患者选择50度到60度左右的温水来进行使用。灵芝孢子粉属于一种营养价值比较高的保健品，它具有增强人体自身免疫力，促进人体受损部位恢复，改善，精神状态不佳等效果。温水浸泡不容易对灵芝孢子粉当中的成分造成破坏。

灵芝泡酒喝真的对身体有好处吗

灵芝，

多孔菌科真菌，灵芝，紫芝的子实体。

味甘，性微温。入，心，经。具有补益，止咳喘，安神，健脾，助消化等功效。

灵芝成分，有机酸，蛋白质，树脂，麦角甾醇，甘露醇等。

现代药理研究表明，灵芝可调节自主功能和提高机体免疫能力，有，延缓，，抗，抗放射的作用。

有，降，降低，升高细胞等功效。

常用于慢性，，衰弱，，，症等。

灵芝的服用方法主要有，浸酒，水煮，研未吞服等。

下面介绍几种常用的泡酒法，

一，主慢性气管炎，(阴虚型)。

灵芝，乙醇各适量。将灵芝切片，用95%乙醇于60%浸泡48小时后，过滤，滤液用低温蒸馏法回收乙醇，配制成IO%酊剂，备用。每次服IOml，每日三次。

二，气虚乏力，心悸健忘，衰弱。

灵芝五十克，人参二十克，冰糖一斤，白酒15ooml。

将两味药洗净，切片，晾干后与冰糖入小布袋，置于玻璃器中，加入白酒，密封。

浸泡十日后去药袋，搅拌后再静置三曰，取上清液饮用。每次服15ml，日服二次。忌多饮。(益气，强筋骨，利关节。主痨久咳，痰多，虚气喘，，)。

三，，衰弱，

灵芝三十克，丹参，三七各五克，白酒5ooml

将三药切碎，置玻璃容器中，加入白酒，密封，每日数摇。浸泡十五日后，过滤去渣即可。每日服2oml，日服2次。(益精神，虚弱，活)。

四，衰弱，，气喘，

灵芝三十克，白酒5ooml，

将灵芝切碎，置容器内，加入白酒，密封，浸泡七日后即可用。每次2om|，日服2次。(安神，益精悦颜)。

五，产后虚损，

灵芝，何首乌，制黄精各一百克，龙眼肉，党参，枸杞子，灸黄芪，当归，熟地黄各五十克，山药，茯苓，陈皮，红枣各二十五克，白酒7oooml，冰糖七百克，

将13味药研未，放入大容器中，加入白酒，密封置十日，每日摇数次。即可。每次服15ml，日服2次。(滋补强壮，温，健脾益)。

注意事项，凡发热，喉痛，眼赤，阴虚火旺者忌服，邪实体壮者慎服。