灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是从灵芝的孢子中提取出来的一种保健品，其口感细腻、易于吸收，被越来越多的人所熟知和喜欢。据说，灵芝孢子粉的营养价值非常高，是一种珍贵的健康食品。那么，孢子粉什么时候饮用好呢？下面，我们就来谈谈灵芝孢子粉的早晚饮用。
早饮用
很多人在早晨起床后都会出现疲劳、头昏等现象，这是因为身体代谢速率低，相对较差。而灵芝孢子粉有很好的补充和调节作用，所以在早晨饮用效果会更佳。早饮用可以补充身体所需的营养，让身体更快地摆脱疲劳、提高精神与注意力，因此早饮用是非常不错的选择。
晚饮用
晚饭过后，身体代谢会慢慢减缓，进入休息状态，此时灵芝孢子粉的作用就能发挥得更好了。晚上饮用能够有效帮助身体进入休息状态，从而促进，提高质量。同时，晚饮用还可以补充身体所需的营养，增强身体的免疫力，降低风险。
总结
综上所述，灵芝孢子粉早晚饮用都有各自的好处，如何选择需要根据个人情况而定。一般情况下，早晚饮用交替进行能够达到更好的效果。当然，在饮用灵芝孢子粉之前，好先进行咨询，确认是否适合自己饮用，并按照产品说明进行正确使用。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。