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山楂——健脾开胃、降脂降压之路山楂是一种营养丰富、酸甜可口的水果。山楂富含维生素C、维生素E、胡萝卜素以及铁、磷、钾、钙等多种矿物质。此外，山楂还含有丰富的花青素和黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、...