什么是野生灵芝？
野生灵芝，又称“真灵芝”，是指在天然森林中野生生长的灵芝。它们没有经过人工种植、灌溉、施肥等一切人为操作，完全依赖自然环境生长，因此具有更加稀缺珍贵的营养成分与药用功效。
野生灵芝有哪些功效与作用？
野生灵芝不仅被传统中医学视为滋补强身之佳品，也被现代医学证明具有许多功效与作用。
1.调节免疫功能
野生灵芝中的多糖、三萜类等成分可加强机体的免疫功能，特别是增强人体的巨噬细胞活力，能够中和致菌，提高身体免疫能力。
2.抗作用
野生灵芝含有能够防止、延缓或抑制生长的有机酸、多糖、蛋白质等成分。能够抑制细胞的增殖、促进细胞的凋亡，发挥抗、抗的作用。
3.保护
野生灵芝中的多糖、三萜类、黄酮类、酚类等成分可保细胞，促进再生，延缓或抑制变。因此野生灵芝对于、、等都有一定的和作用。
4.降、降
野生灵芝中的多糖、三萜类等成分具有降、降的作用。通过调节分泌和代谢、降低液中甘油三酯和的含量，帮助调节和，防、高等。
5.延缓
野生灵芝中的多糖、三萜类、酚类、黄酮类等成分具有、抗、提高免疫力的作用，可以减小细胞损害，保护细胞、防止。
6.、提高身体抗压能力
野生灵芝是一种极佳的生物调节器，能够平衡机体的、内分泌、免疫等系统，具有、提高身体抗压能力的作用，可以缓解身心疲劳、改善质量。
野生灵芝如何食用？
野生灵芝的食用方式多种多样，可以煎水代茶饮用，也可以磨粉加入食品中。但是野生灵芝价格昂贵，也不是每个人都能承受，因此采用灵芝制品，如灵芝口服液、灵芝胶囊、灵芝片、灵芝丸等制品也可以达到相同的疗效。
野生灵芝有哪些适宜人群？
虽然野生灵芝是一种药食两用的珍贵材，但是并不是所有人群都适合食用野生灵芝。
首先，野生灵芝性偏凉，对于脾胃虚寒、寒性体质、孕妇等特殊人群不宜食用。
其次，野生灵芝具有抑制聚集的作用，因此液凝异常、体内具有液的人群不宜食用。
后，如果需要医而食用野生灵芝，建议在医生的指导下进行。
总之，野生灵芝是一种极其珍贵的药食两用材，具有多种功效与作用。但是仍需谨慎食用，遵循适用人群与用量范围，方可发挥大的疗效。