灵芝菇汤做法大全视频
灵芝是一种珍贵的材，具有很多养生功效。灵芝菇汤是一道非常健康的汤品，利于增强身体免疫力，调节肠胃功能，有助于缓解疲劳和改善。下面为大家带来灵芝菇汤的制作方法视频，让您通过简单易学的步骤，轻松享受美味又健康的灵芝菇汤。
材料
1. 鸡肉或猪骨（可选）
2. 灵芝菇 300g
3. 瘦肉片 100g
4. 鲍鱼菇 300g
5. 枸杞 适量
6. 姜片 适量
7. 盐、味精 适量
步骤
1. 菇类清洗干净，青菇半切，灵芝菇切小块，鲍鱼菇撕成丝，放入水中浸泡片刻，去除杂质。
2. 鸡肉或猪骨与姜片放入水中煮沸，煮出浑浊物质后倒掉水，重新加入保持适量汤水，煮开后改为小火，煮1~2小时。
3. 汤煮好后加入清水适量，将清洗好的灵芝菇、鲍鱼菇和枸杞一并放进去，大火煮开后改为小火，煮15分钟左右。
4. 接下来加入瘦肉片煮沸，撇去浮沫，加入盐和味精调味即可。
小贴士
1. 菇类必须浸泡清洗干净，去掉杂质，否则影响口感。
2. 煮汤时，记得撇去浮沫。浮沫会影响汤的味道和口感。
以上就是灵芝菇汤的制作方法视频，这种汤品不仅具有很高的营养价值，而且特别适合、脾、等器官不好的人群，希望大家喜欢。
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