介绍

灵芝黑豆汤粉是一道非常营养和美味的汤品,搭配的灵芝能够增强人体免疫力,黑豆则含有大量的蛋白质、纤维素等成分,具有、养明目、润肠通便等功效。这道汤粉简单易学,用料简单,不输餐厅的味道,非常值得一试。

材料

1.黑豆200克;

2.灵芝1个;

3.清水适量;

4.葱姜糖盐等适量;

5.汤粉1包。

步骤

1.制备材料

将黑豆提前泡发,灵芝洗净切片备用,葱姜切成末备用。

2.煮黑豆和灵芝

将黑豆和灵芝放入电饭煲内,加适量清水,按下煮饭键,等煮好后再保温15分钟即可。

3.调味

将葱姜末炒香,加入糖、盐、少量清水,煮开后加入煮好的黑豆汤内;

4.加入汤粉

在碗内加入一包汤粉,倒入适量黑豆汤,搅拌均匀即可。

小贴士

1.灵芝一定要选用新鲜的灵芝,祛除掉香味。通常我们用电饭煲或高压锅来煮黑豆,但是现在很多饭店都采用炖锅来煮黑豆汤,炖煮出汤比较厚,口感很好的哦!

2.如果你想让黑豆煮的更加烂软,可以提前用凉水煮开,封盖焖缸后,第二天早晨再煮;

3.在调味时,也可以根据自己的口味来增减材料,例如加入红枣、桂圆等煮出来的口感也会很不错。

结语

灵芝黑豆汤粉做法大全视频(学做灵芝黑豆汤粉,简单易学,味道不输餐厅,值得一试!)

做好这道灵芝黑豆汤粉时,不仅营养丰富,而且口感非常好,是一道非常适合家庭食用的汤品。而且这道菜的制作非常简单,只需要一些简单的食材和一台电饭煲就能搞定。相信大家学会了这道美食技巧以后,一定会成为厨房的达人哦!


在如今的灵芝孢子粉市场,各类品牌鱼龙混杂,让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难,就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉,它的效果就十分不错,对很多都有很好的辅助和改善作用,深受消费者的喜爱。