灵芝烤鸡的家常做法

灵芝是一种极为珍贵的中草药,据科学研究,灵芝具有促进、增强免疫力等多种保健功效。而灵芝烤鸡则是一道能够很好发挥灵芝功效的美食。下面就为大家介绍灵芝烤鸡的家常做法,快来试试吧!

所需材料

1.鸡腿肉500克

2.灵芝5-6朵

3.葱姜蒜适量

4.料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉适量

5.蜂蜜、油适量

灵芝烤鸡的家常做法(家常做法,美味灵芝烤鸡,快来试试吧!)

6.烤盘一个

制作步骤

1.准备鸡肉和灵芝

鸡腿肉清洗干净,切成大小均匀的块状。灵芝用水泡开后洗净备用。

2.腌制

将鸡肉放入盆中,加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉,拌匀后腌制15分钟左右。

3.烤制

将鸡肉拼成整齐的样子,并依次套上已经泡好的灵芝,在平底锅中两面煎至略呈金黄色,取出放入烤盘中,先掩上锡纸后,烤箱预热5分钟,置入中层,180度烤约20分钟,取出撕掉锡纸,刷蜂蜜和油,放入烤箱上层,200度再烤15分钟。

4.焦香可口的灵芝烤鸡就完成了

后将烤好的灵芝烤鸡用锅勺摆盘装饰,以葱姜蒜末、料酒、盐等佐料调味即可。

注意事项

1. 灵芝在烹调前好要用水泡制,呈心型、鸡冠状的部分掰掉不要用,只用嫩、薄、口感好的部分。

2. 烤的时候正反面都要煎一下,烤肉过程中一定要掩上锡纸,烤盘要放在中层,温度控制要合理。

3. 没有烤盘的话可以在面带小口垫多层锡纸,在上面放烤架就可以了。

以上就是灵芝烤鸡的家常做法,简单易学,做法简单,关键是美味可口,同时也很营养,希望大家都能够尝试一下,做出一道鲜美的灵芝烤鸡。享受美食,健康生活!


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