灵芝党参鸡汤的做法大全
灵芝和党参都是中的上品,灵芝具有增强免疫力,抗等多种功效,而党参则能够养阴润燥,补脾胃等功效。再加上鸡肉的营养价值,灵芝党参鸡汤保健功效十分明显,那么接下来,我们就为大家介绍几道灵芝党参鸡汤的制作方法。
做法一:传统灵芝党参鸡汤
原料:鸡肉500g、灵芝1朵、党参2克、红枣适量、枸杞适量、大葱2根、生姜适量、料酒适量、盐适量。
步骤:
鸡洗净,斩小块,焯水去水
灵芝泡发,去秆切片,党参洗净

红枣去核,姜切片,葱切粒
锅中加水,放入所有材料并开火
加入少量料酒,中小火煮至鸡肉煮烂即可
放入适量盐调味即可
做法二:灵芝党参鸡汤
原料:鸡肉500g、灵芝适量、党参适量、山药适量、桂圆适量、红枣适量。
步骤:
鸡洗净,斩小块,焯水去水
灵芝泡发,去秆切片,党参洗净,山药切薄片
桂圆剥开,红枣去核
锅中加水,加入所有材料并开火
中小火煮至材料汤汁出
放入适量盐调味即可
做法三:高专用灵芝党参鸡汤
原料:鸡肉500g、灵芝适量、党参适量、枸杞适量、生姜适量、料酒适量、盐适量。
步骤:
鸡洗净,斩小块,焯水去水
灵芝泡发,去秆切片
党参洗净,枸杞洗净,生姜切片
锅中加水,加入所有材料并开火
中小火煮至材料汤汁出,去掉浮沫
放入适量盐调味即可
灵芝党参鸡汤即使对于高患者也有很好的调理作用,不仅能够维护身体平衡,还能够提升免疫力和等的作用。根据不同人的需要可以选择不同材料制作鸡汤,在平时生活中多多食用灵芝党参鸡汤,可让身体更健康。
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