喝灵芝孢子粉脸上起小疙瘩
灵芝孢子粉是近几年备受追捧的保健品，我们可经常会看到各种各样的灵芝孢子粉广告，声称对人体有很多好处，但除此之外，一些人喝了灵芝孢子粉后会出现一些不适反应，其中就包括喝灵芝孢子粉引发脸部小疹痒这一情况。那么这种情况具体是怎么引起的呢？
首先需要了解的是，灵芝孢子粉虽然是一种保健品，但它并不是饮料，它的成分十分复杂，内含有多种营养成分和活性物质，喝灵芝孢子粉与其他饮料不同，它会直接作用于人体细胞，通过改变身体代谢功能而达到调节人体机能的目的。
有些人喝了灵芝孢子粉后会出现反应，就是人们常说的灵芝。症状表现为：喝完灵芝孢子粉后身体发红，有小疹子，难忍，有些人甚至还会出现胃胀等症状。而喝灵芝孢子粉引发脸部小疹痒，是一种比较轻微的症状。
为什么会有这种症状呢？其实，喝灵芝孢子粉引发脸部小疹痒，主要原因还是在于个人体质的差异，因为灵芝孢子粉本身是没有致敏原的。一些人由于自身免疫能力低下，或是存在特定的原，会出现对灵芝孢子粉的反应，这也就导致了喝灵芝孢子粉引发脸部小疹痒的情况。
那么，一些人喝完灵芝孢子粉出现脸部小疙瘩怎么办呢？第一时间应该立即停止使用灵芝孢子粉，可以采用冷敷或者涂抹一些止痒药膏来缓解症状，如果出现较为严重的反应，应该及时就医。当然，更重要的是避免反应的发生，我们在选择灵芝孢子粉时应该根据自己的体质情况，选择适合自己的保健品，并按照剂量使用，切勿贪多嚼不烂，以免引起不必要的健康问题。
总之，喝灵芝孢子粉虽然具有众多的营养保健功效，但对于一些体质的人来说，可能会出现不适反应，尤其是喝灵芝孢子粉引发脸部小疹痒这种情况。因此，在使用任何保健品之前，我们都应该对自己的身体情况做出了解，并采取适当的保健方法，以保证身体健康。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。