什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是从灵芝中提取的孢子粉，是灵芝中有营养的部分，也是灵芝药用价值高的部分。其主要成分包括多醣体、三萜类化合物、蛋白质等。因为其功效卓著，在很长的时间里就被视为奇药，现在被广泛食用和应用。
吃灵芝孢子粉的好处是什么？
吃灵芝孢子粉有许多好处，这里列举一些：
1. 增强免疫力
灵芝孢子粉中的多糖体被认为是增强人体免疫力的主要成分。多糖体有助于增加液中的数量，提高免疫系统的反应能力，并增加人体自身免疫功能。同时，多糖体还能够通过消除体内，减少氧化应激，有助于许多。
2. 改善
灵芝孢子粉中含有三萜类化合物，这些化合物被认为可能有助于改善质量。三萜类化合物有平静镇定的作用，消除压力和紧张感，帮助人们更好地入睡并保持。
3. 降低
灵芝孢子粉含有一些化合物已被证明可以降低。这些化合物可以防止从中释放过多的，从而防止液中的水平过高。
4. 抗
灵芝孢子粉含有多糖体和三萜类化合物，这些成份能够启动人体自身的防御机制，阻止细胞的生长和扩散。一些研究表明，灵芝孢子粉中的成份能够有效地延缓的生长。
5. 保护
灵芝孢子粉中含有多种剂，这些剂可以降低体内的含量，减轻氧化应激对的影响。灵芝孢子粉中的成份还能够防止受到损伤，从而保护的健康。
结论
灵芝孢子粉是一种非常有营养的天然食品。它具有多种功效，包括增强免疫力、改善、降低、抗、保护等。虽然灵芝孢子粉很安全，但是过量食用也会产生副作用。所以，建议适量食用，并先咨询医生的意见。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。