吃灵芝孢子粉时什么不能吃(注意事项：食用灵芝孢子粉时应注意的禁忌)

灵芝孢子粉介绍

灵芝孢子粉是一种营养丰富、具有多种保健功效的天然食品。它是由灵芝菌盖子上的孢子粉精制而成，富含多种活性成分，如:多糖、三萜类化合物、灵芝酸等，能有效增强人体免疫力，调节、、水平，减缓细胞的生长等。

食用灵芝孢子粉的禁忌

虽然灵芝孢子粉是一种极为有益的食品，但是在食用时也需要注意一些禁忌。以下是一些禁忌情况，供大家参考：

禁忌一：忌饮酒食用

灵芝孢子粉本身具有极强的作用，适量食用对身体极为有益；但是对于那些惯用饮酒的人群，忌饮酒食用，否则容易对身体造成不好的影响。

禁忌二：忌与某些同时服用

灵芝孢子粉虽然具有很好的保健功效，但并不代表它与所有都可以共同使用。如应避免与、免疫抑制剂等同时使用，以免产生不良反应。

禁忌三：忌过量食用

灵芝孢子粉虽然有很好的保健效果，但也要注意适量食用。过量食用对人体并没有增益作用，反而容易造成身体不适。

禁忌四：忌与某些食物同食

灵芝孢子粉不能与某些食物同食，对身体有害。如不能与柿子同食，否则会产生有害物质，导致身体不适。

结语

在食用灵芝孢子粉时，我们需要注意以上几个禁忌事项，以免造成不好的影响。如果有身体不适的情况出现，应及时停止食用，并去医院就诊。