灵芝孢子粉在养生保健领域备受关注，被许多人视为增强、改善健康状况的佳品。并非所有人都适合食用灵芝孢子粉。
对灵芝孢子粉的人不敢吃。反应是身体系统对特定物质的过度反应，可能表现为、红疹、急促、道不适等症状。就像有些人对花粉、对海鲜一样，一小部分人可能对灵芝孢子粉中的某些成分。这部分人群一旦食用，身体就会启动防御机制，带来不适甚至危及健康。
处于手术前后的患者需要谨慎食用。手术前，患者的身体处于特殊的生理状态，需要遵循严格的术前准备要求。灵芝孢子粉可能具有一定的药理活性，虽然它有诸多保健功效，但在手术前食用可能会干扰正常的生理指标或者与即将进行的手术中的相互作用。而手术后，患者的身体处于恢复期，肠胃功能等可能还比较虚弱，此时如果贸然食用灵芝孢子粉，可能会引起肠胃负担加重，不利于身体的恢复。
患有出性疾的人不敢轻易吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉具有一定的抑制凝集的作用，这对于健康人来说可能有助于液循环，但对于患有出性疾如友等的患者而言，可能会增加出的，导致情恶化。
孕妇和哺乳期妇女也大多不敢轻易尝试灵芝孢子粉。孕妇的身体在孕期发生了巨大的生理变化，胎儿的健康发育是首要考虑的因素。虽然灵芝孢子粉被认为是天然的保健品，但目前并没有足够的科学研究表明其对孕妇和胎儿绝对安全。哺乳期妇女食用后，灵芝孢子粉的成分可能会通过乳汁传递给婴儿，而婴儿的身体器官尚未发育完全，可能无法承受这些成分带来的影响。
灵芝孢子粉虽然有着众多的保健功效，但并不是适合所有人。在考虑食用灵芝孢子粉之前，一定要充分了解自己的身体状况，必要时咨询医生或专业的健康顾问的意见。只有这样，才能在养生保健的道路上安全前行，避免因不恰当的食用带来不必要的健康。