介绍

灵芝是一种常见的中药材,具有很高的营养价值和药用价值,经常被用来强身健体、保健养生。一般来说,灵芝可以煲汤、煮茶,也可以炖肉、红烧等等,让食物也拥有了灵芝的健康效益。本篇文章,我们将为你介绍怎么红烧灵芝好吃又简单的方法。

材料

灵芝:1个

瘦肉:适量(可以用鸡腿肉、猪肉等)

生姜:适量

葱:适量

料酒:适量

酱油:适量

盐:适量

八角、桂皮、香叶:适量

确保材料新鲜,有机,更加健康营养。

步骤

把灵芝泡软,清洗干净去除杂质,切成薄片或者小块。

肉洗净切成小块,放入沸水中焯水后捞出备用。

姜、葱清洗干净,姜切片,葱切成段。

热锅凉油,放入姜、葱,煸炒出香味,加入料酒煮蒸发酒精,放入肉块翻炒均匀。

加入足量的开水,放入八角、桂皮、香叶煮沸,加入酱油炒匀,煮沸后,猛火煮20分钟左右。

怎么红烧灵芝好吃又简单(简单又美味的红烧灵芝教程)

放入灵芝,再煮约5分钟左右,让灵芝入味。

加入盐调味,炖制10分钟即可。

小贴士

灵芝味道十分微苦,偏爱甜味的朋友可以加入少许冰糖达到甜味的效果。

红烧灵芝最好用陶瓷锅或者砂锅,这样可以保证更加的香鲜美味。

如果要让灵芝的味道更加鲜美,可以在炖之前先用水煮一下,再放入锅中炖制。

如果灵芝过大,可以用剪刀修剪一下,使其入味更佳。

葱烧肉最好炖制足够时间,这样可以让肉烂透,味道更加鲜美。

希望大家通过此篇文章,掌握了红烧灵芝的方法技巧,下次可以自己动手,尝试做出美味的灵芝菜品。健康又营养!