什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是由灵芝内部孢子粘液被膜和子实体内部果体等精制而制成的食品营养品，也即是灵芝遗传物与其菌体的成分、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分的综合物资。
灵芝孢子粉的功效作用
灵芝孢子粉具有很好的健康保健作用，具有很好的补肾等多方面的功能。它能够提高机体免疫力，帮助降低血糖、血脂，除此之外，还有助于调节睡眠、延缓衰老、预防肥胖、促进肠道蠕动等功效。
怀孕期间能否食用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉具有很好的保健作用，但是在怀孕期间食用灵芝孢子粉需要注意。由于灵芝孢子粉具有一定的调节作用，可能会对孕妇的身体产生影响，因此建议孕妇在食用灵芝孢子粉之前，请先咨询医生或者专业的中医师。
怀孕期间不宜食用灵芝孢子粉的原因
在怀孕期间，孕妇的身体十分敏感，因此不宜食用具有较强药性、调节作用的灵芝孢子粉。灵芝孢子粉中可能含有能够影响机体的成分，例如三萜类等物质，这些物质具有调节和影响免疫系统的功能，因此在怀孕期间食用，可能会对胎儿的免疫系统产生不良影响。
灵芝孢子粉品质好的特点
想要选购到高品质的灵芝孢子粉，需要注意以下几点：
产地优质：优质的灵芝孢子粉都是在优质的灵芝种植基地上采摘的，具有很高的品质保障。
纯度高：优质的灵芝孢子粉纯度高、无杂质，质量更有保障。
生产工艺优秀：在生产过程中，应该尽量减少杂质的混入，加强杀菌的操作等，以保证灵芝孢子粉的品质。
总结
灵芝孢子粉有很好的保健作用，但是在怀孕期间容易对孕妇的身体产生影响，因此不宜随便食用。如果需要食用，则应该先向专业医师咨询，并且要选择食品质量好的产品，以保证其品质。