人参灵芝相宜，固本培元
很久很久以前，有一个叫做阿福的农民，他家里的耕地土质非常好，种出来的蔬菜水果也格外营养。阿福很有眼光，他总是会在自家耕地上种植一些草药，供自己家人食用。 其中，最重要的两种草药就是人参和灵芝。
阿福知道，人参和灵芝是属于两种不同类型的中药，它们分别具备不同的功效。人参可以提高身体免疫力和精气神，是很好的补品；而灵芝则可以增强身体的免疫力、抗疲劳和抗衰老，被誉为“仙草”。但是，阿福却发现他家乡很多人不知道如何使用这两种草药，或者使用得不当，导致药效大大减弱。于是他决定和其他农民们一起开办一个中药学习班。
阿福的中药学习班
在学习班里，阿福首先向学员们解释人参和灵芝的区别，以及如何生长、选择、储存、使用和烹饪这两种草药。 阿福教他们如何种植，在不同的土壤和天气条件下如何管理，怎样保持适宜的温度和湿度。所有的学员们并不简单地听他讲，还和他一起到田里实地操作，真正感受中药品种的“活态”。
阿福告诉学员们，人参和灵芝的储存是很关键的。他把人参和灵芝分别晒干和烘干之后，就按照药品的属性和用途分别存放。他把人参存放在阴凉、有通风的地方，防止湿气，让它的竹筒香气完整保留。而灵芝存放在干燥通风处，则是为了保持它的特殊香味、药效和颜色。
阿福的小女儿和草药灵魂之友
阿福的小女儿因为身体娇弱，常常需要服用人参和灵芝来补身。她从小就跟着阿福到田里、到山里采药，对人参和灵芝有着特殊的感情。有一年春天，灵芝繁茂的山林里，她意外地发现了一条水源，于是她决定将这段清澈流水引到耕地里，为田里新种的人参、灵芝提供更好的生存环境。
就这样，她每天都来到田里，转着带水，不离不弃，让土地上蕴藏着的草药特性得以尽显。她在田间游走，呼吸着清晨的新鲜空气，享受着大自然带给她的宁静与自由。渐渐地，她感觉自己和草药们有了一种神秘的联系，仿佛她和它们之间一直保持着灵魂的交流。
人参灵芝有度，健康长寿
在阿福的带领下，每个农民都种了大量的人参和灵芝，不同类型、不同品质的草药在田里各自提供着最适合自己的生存环境。过了一段时间，他们开始对这两种草药的使用有了更深刻的了解。他们深深体会到：草药也有“有度”的道理。适当的使用这些草药，可以健康长寿；而滥用或不当使用，就可能会适得其反、害人害己。
为了让更多人了解、使用这些宝贵的草药，阿福还在自家庭院开设了一个小小的中药材小店，每天向顾客介绍人参和灵芝以及其他中药材。他相信，只要人们认真对待这些草药，用心治疗自己的身体和心灵，就能够远离疾病，保持健康，长寿快乐。
阿福和他的学员们，以及阿福的小女儿和她的草药灵魂之友们一起，都成为了人参和灵芝这两种草药最好的守护者。他们用自己的双手，耕耘着自己的土地，守护着自己的身体，也守护着自己生活和文化的根基。草药能够带给我们健康的。在这个崇尚健康的世界，让我们更多地了解、使用竹筒人参和灵芝，享受健康成长和长寿快乐。