了解灵芝茶
灵芝茶是利用灵芝的芝体、菌丝或孢子粉等制成的天然食品。灵芝茶具有抗菌、抗病毒、抗炎、免疫调节、抗肿瘤、降血脂、抗氧化等功能，被公认为一种非常健康的饮品。
灵芝茶饮食禁忌
虽然灵芝茶非常有益于人体健康，但是有些人们由于身体特殊情况，灵芝茶还是要谨慎食用的。
孕妇不宜饮用
孕妇处于特殊的身体状态，其身体免疫力较低，健康状况易受到外界的影响。因此，孕妇在怀孕期间，不推荐饮用任何具有药性的茶饮，包括灵芝茶。虽然灵芝茶的营养价值很高，但是其性质较温，容易引起孕妇肠胃不适，建议孕妇不要食用。
糖尿病患者慎饮
灵芝茶含有多种营养成分，因此受到了广大消费者的喜爱。但是对于糖尿病患者而言，由于灵芝茶的性质温和，容易使人体内的血糖升高，因此糖尿病患者不适宜饮用。如若长期饮用，容易影响糖尿病患者的恢复和治疗效果。
有慢性病的人不宜长期大量饮用
对于一些有慢性病的人而言，如高血压、高血脂、心脑血管疾病等，建议在饮用灵芝茶时应适量，不要长期过量饮用。因为灵芝茶中的有效成分可能会对人体产生副作用，如大剂量的氧化多糖会令血液粘稠度增加，从而会增加心脑血管疾病的风险。
和某些药物不宜同服
灵芝茶中含有丰富的多糖类物质和灵芝酸，因此与一些药物可能产生相互作用。建议在服用药物时，应先咨询医生或药剂师的看法，再决定是否饮用灵芝茶。不能控制饮用量，以及在与某些特定药物相互作用的情况下使用，可能会增加身体不适的风险。
总结
在饮用灵芝茶时，需要根据自身的身体状况进行适宜的饮用。如果出现身体不适的情况，应及时停止饮用，并咨询医生的看法，以确定是否合适饮用。饮用灵芝茶的同时，还应搭配健康的饮食习惯，维持身体健康，达到最佳的养生效果。