吃灵芝孢子粉胃里会长珍珠
灵芝一直以来就被当做一种珍贵的中药材，其具有的保健功效被广泛的人所所知。然而，最近几年，一种与灵芝有关的产品——灵芝孢子粉引起了人们的极大关注。越来越多的人开始关注灵芝孢子粉所带来的健康益处，并纷纷开启了灵芝孢子粉的健康之路。
灵芝孢子粉的原理及功效
灵芝孢子粉是灵芝生长到最后期时，芝盖上的黑色胞子，它所含有的多种有效成份要比一般灵芝更为丰富，其中包括多糖、三萜类和蛋白质等多种化学成份。这些成份在人体内具有多种的生理活动，从而产生了各种健康功效。
首先，灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效。孢子粉中的多糖、蛋白质能够增强人体的免疫力，从而提高人体抵抗力，对很多感染性疾病起到预防作用。
其次，灵芝孢子粉具有调节人体生理功能的功效。孢子粉中含有多种三萜类成份，具有调整人体生理功能的作用，可以调节人体内分泌系统、泌尿系统、激素系统等生理功能。
另外，灵芝孢子粉还具有保肝护肝、降血脂、降血压等功效。其中，保肝护肝功效更是备受人们青睐，尤其在现代人的生活中，不良的生活习惯、环境污染等各种因素对人体肝脏的伤害比以往都要更严重，因此，依靠保肝护肝成为了人们保持健康的重要手段之一。
为什么灵芝孢子粉胃里还能长珍珠？
灵芝孢子粉具有很强的调节人体肠道菌群的作用，能够增加肠道内有益菌的数量，从而改善肠道菌群，提高肠道免疫力。优良的肠道菌群不仅对人体健康有好处，也可以使皮肤更加水润细滑。因此，食用灵芝孢子粉不仅可以维持肠道健康，还可以使皮肤变得更加美丽。
除此之外，灵芝孢子粉还可以促进肠黏膜细胞的新陈代谢，使其更加光滑，在肠道内形成一种像珍珠般的状物，故有人称之为“珍珠粉”。这种珍珠粉在人体内可以起到吸附和清除有害物质、促进代谢等作用。
灵芝孢子粉与益生菌的区别
益生菌是指一类对人体有益的细菌，它们主要集中于人体肠道内，能够帮助人体消化，代谢，增强人体抵抗力等。而灵芝孢子粉则是从灵芝中提取的粉末，含有多种对人体有益的成份。两者虽然都有益于人体健康，但它们的作用机理却不同。
益生菌主要是通过生物学途径，帮助人体消化吸收营养，控制有害细菌的生长和繁殖，改善肠道健康。而灵芝孢子粉主要是通过化学成分，调节人体机能，增强人体免疫力和抵抗力等。
如何食用灵芝孢子粉？
食用灵芝孢子粉需要注意以下几个问题：
首先，要根据自己的身体状况、年龄、病情等情况来决定使用剂量。
其次，要选择正规的品牌和渠道，保证产品的质量和安全性。
再次，要根据自身吸收能力，和状况来分配时间和分量，一般来说，孢子粉在两餐之间吃比较好。而且切忌“贪多嚼不烂”，要细嚼慢咽以便更好的吸收。
总而言之，灵芝孢子粉的确具有非常丰富的营养素和生物活性成分，能够对人体起到许多有益的作用。但是，对于孢子粉的相关知识，还需要更多的了解和研究，以更好的应用于我们身体的健康。