保罗牌葛根灵芝胶囊怎么吃——用法说明
保罗牌葛根灵芝胶囊是一种保健品，主要由葛根和灵芝两种中草药精制而成，有很多功效，如调节免疫系统、降、等。那么，保罗牌葛根灵芝胶囊应该如何使用呢？以下是用法说明。
一、用量
保罗牌葛根灵芝胶囊的用量一般为每次3-4粒，每日2-3次。一般情况下，成年人和儿童的用量相同。但是，使用保罗牌葛根灵芝胶囊的具体用量应该根据自己的具体情况和医生的建议来调整。
二、服用方式
保罗牌葛根灵芝胶囊是口服。一般而言，服用保罗牌葛根灵芝胶囊的佳时间是在饭后30分钟左右，这样可以更好地吸收。将保罗牌葛根灵芝胶囊用清水吞服即可。如果容易的，也可以将胶囊内的药粉倒入清水中搅拌后直接喝下。
三、服用时间
一般而言，为了更好地发挥保罗牌葛根灵芝胶囊的功效，需要坚持长期服用。根据多年的经验，服用3个月左右后，就能发现一些明显的改善，如体力增强、质量改善、变得更加有光泽等。当然，具体的疗效还是因人而异。
四、饮食注意事项
在服用保罗牌葛根灵芝胶囊期间，还需要注意饮食。为了让保罗牌葛根灵芝胶囊的功效更明显，可以适当增加蛋白质、优质脂肪的摄入，还可以多食用一些维生素和矿物质丰富的食物，如水果、蔬菜、坚果等。另外，尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，这样可以减少对道的刺激。
五、禁忌
如果您属于以下人群，就不适合服用保罗牌葛根灵芝胶囊：
孕妇或哺乳期妇女
正在接受、或其他的人
有严重的、等慢性的人
有严重的史或极度体弱的人
如果您在服用保罗牌葛根灵芝胶囊期间出现不良反应，如头晕、恶心、等，请立即停止使用，并及时就医。
六、存储要求
为了保证保罗牌葛根灵芝胶囊的和质量，存放时需要注意以下几点：
存放在阴凉、干燥、通风的地方。
避免阳光直射、高温、潮湿。
注意防潮、防虫、防异味。
放置在儿童不易触及的地方。
以上就是保罗牌葛根灵芝胶囊的用法说明。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，可以咨询医生或药师。