剥皮的灵芝孢子粉怎么做(制作剥皮灵芝孢子粉的方法)
灵芝是一种被誉为“神仙草”的材，常被用于强身健体、保健养生，其孢子粉更是具有抗、增强免疫力、促进等多种功效，因此备受青睐。而在灵芝中，剥皮灵芝孢子粉则是一种特殊的萃取形式，具有更加强效的药用价值。下面介绍一下制作剥皮灵芝孢子粉的方法：
原料及器具
制作剥皮灵芝孢子粉的原料是已经成熟了的灵芝子实体，可以通过干燥去梗等方式得到，而其主要的制作器具有：
- 研磨机
- 超细研磨器
- 筛子
- 塑料袋
- 口罩
- 手套
制作过程
1. 将灵芝孢子粉经过筛子筛过，除去里面的杂质，然后将剥皮的灵芝放入研磨机中进行研磨。为了确保研磨出来的灵芝孢子粉足够细腻，可以先用粗磨头研磨，在用细磨头进一步研磨。
2. 研磨好的灵芝孢子粉可以放入超细研磨器中再进行一次细磨，以达到更佳的细腻度。
3. 研磨好的灵芝孢子粉通过筛子过滤后，勿要剩余较大的颗粒，这会影响到后续的制作效果。
4. 后将过筛的灵芝孢子粉装入干净的塑料袋中，将塑料袋口处理好，确保密封。在处理过程中，注意保持清洁，戴好口罩、手套等防护措施。
储存与使用
制作好的剥皮灵芝孢子粉需要保存至通透、避光的干燥处，好放入防潮带纸袋装入的推荐温度为10-25℃的低温处，可保质期2年。使用时，取出适量的孢子粉，与水或温水一起冲服，每日一次，每次3-5克，研磨过度的灵芝孢子粉也可直接食用。
注意事项
1.制作剥皮灵芝孢子粉的过程中，一定要注意保持清洁，避免杂质和微生物的污染。
2.在使用制作好的孢子粉时，应注意剂量，适量服用，不要超量。
3.特别声明，本文仅介绍剥皮灵芝孢子粉的制作方法，不作为医疗建议，确认使用前，请咨询医生或师的意见。
综上所述，制作剥皮灵芝孢子粉的方法是简单而又实用的，可以自行在家完成。制作好的剥皮灵芝孢子粉具有多种功效且使用方便，可成为健康养生的首选。
