人工赤灵芝煲汤的做法视频
红灵芝是一种具有很好保健养生作用和医作用的珍贵青色食品，而人工生产的红灵芝更是在目前市场上备受欢迎。对于喜欢喝汤的人来说，你可以用人工红灵芝来煲汤，既健康又美味。下面，我们就一起来学做人工红灵芝煲汤吧！
材料准备
煲红灵芝汤需要准备以下材料：
人工红灵芝 8-10g
留骨鸡 1只（约800克）
香菇 3-5个
胡萝卜 1-2个
姜 4-5片
红枣 2-3个
盐适量
水 适量
做法步骤
接下来，我们一步步来看如何煲制红灵芝汤：
鸡洗净后飞水去腥，略拍裂，洗净备用。
香菇洗净泡软，洗净的胡萝卜切小块。
将红灵芝洗净后，用温水浸泡30分钟，去掉多余的水分，备用。
煲汤之前，用开水把煲汤的器皿冲洗一遍。
将鸡、香菇、胡萝卜、姜、红枣、红灵芝加入凉水中，放入铸铁砂锅或慢炖煲中，大火煮沸后转小火炖两个小时。
开盖撇去浮沫，加盐调味即可。
品尝及注意事项
煲汤后，我们将汤捞出来，鸡肉、胡萝卜、香菇、红枣、红灵芝等可食用部分取出，放在碗里品尝汤汁和味道。
由于红灵芝具有助力养生、清理身体的作用，因此吃红灵芝煲汤时要注意以下一些事项：
煲汤时，红灵芝不需要切开，不需要倒水，如果超时煮烂了，药用价值就没有了。
煲汤时，红灵芝的数量可以根据个人口味适量增加或减少。
煲汤之前，用开水将煲汤器皿冲洗一遍，这个步骤非常重要，可以帮助排除汤中不干净的物质。
红灵芝具有很好的保健功能，但煲汤大火炖时可能导致水分损失，因此可根据需要适量添加水，并保证汤温高于70度，近乎滚烫才能真正发挥红灵芝的养生功效。
现在，你已经学会了用人工红灵芝来煲汤，不论是口味还是营养价值都十分棒。今天就尝试一下吧！