什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是指灵芝的孢子经过破壁处理后制成的粉状物。灵芝是一种具有很高药用价值的中草药，“灵芝孢子粉”是由灵芝的子实体中提取出的孢子粉经过科学技术处理破壁形成的粉状物。破壁处理后，灵芝孢子粉中的营养成分更容易被人体吸收，也更容易发挥其功效。
灵芝孢子粉的功效
吃灵芝孢子粉有以下功效：
增强免疫力：灵芝孢子粉中含有多糖、三萜类等多种有效物质，可以增强人体免疫力。
：灵芝孢子粉中含有丰富的多酚等物质，可以有效抵御的侵害。
降：灵芝孢子粉中的三萜类成分可以降低，对高患者有很好的辅助作用。
调节：灵芝孢子粉中的三萜类成分可以降低，对高患者有很好的辅助作用。
延缓：灵芝孢子粉中的多糖、三萜类等成分可以抑制的产生，有很好的延缓的作用。
灵芝孢子粉是否会产生体内热感？
有些人在服用灵芝孢子粉后会感到浑身发热，这是正常的反应。灵芝孢子粉中的三萜类成分可以刺激人体的和，促进身体自我修复能力的提高，所以服用后会有一定的热感。
但是，如果浑身发热的感觉太明显或者持续时间过长，建议停止使用灵芝孢子粉，并咨询专业医生的意见。
如何正确服用灵芝孢子粉？
正确的服用灵芝孢子粉可以发挥其大的功效。
一般来说，成人每次服用灵芝孢子粉的量为3-5克左右，每日2次，餐前服用效果更佳。孕妇、儿童、人以及身体虚弱的人士建议在医生指导下服用。
另外，灵芝孢子粉的口感较为苦涩，可以选择与牛奶、果汁、蜂蜜等混合食用，口感会更好些。
总结
灵芝孢子粉是一种非常优秀的保健品，具有增强免疫力、、降、调节、延缓等多种功效。正常服用不会产生副作用，但是如有不适症状，应立即停止使用并咨询专业医生的意见。