灵芝孢子粉简介
灵芝孢子粉是由灵芝孢子经过加工、提取而成，营养成分非常的丰富。它不仅具有调节人体免疫系统、抗抗的功效，而且还有美容养颜的作用。因此，越来越多的人开始选择食用灵芝孢子粉来保护身体健康。
灵芝孢子粉不能吃什么
然而，虽然灵芝孢子粉有着如此多的好处，但并不是每个人都适合食用。特别是那些身体虚弱、患有某些或正在服用某些的人士，应该在食用前咨询医生的意见。此外，以下这些食物也是灵芝孢子粉的禁忌，不能与之一起食用：
1.肥油类食物
由于灵芝孢子粉有清热、健脾开胃的功效，而肥腻的食物会阻碍消化系统对营养的吸收和消化。因此，食用肥油类食物如猪肉、炸鸡等容易引起等症状。因此，不能在食用灵芝孢子粉的时候一并食用这类食物。
2.辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物会刺激道，容易导致反应，还会促进加速，直接影响营养物质的吸收。因此，食用辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、姜等会影响灵芝孢子粉的吸收效果和，不宜同时食用。
3.酸性食物
灵芝孢子粉本身是属于碱性食物，而酸性食物则会使人体环境过酸化，影响灵芝孢子粉的吸收效果和。因此，不能在食用灵芝孢子粉的时候一并食用酸性食物，如柠檬、柑橘、酸奶等。
4.咖啡、茶叶等含咖啡因的食物
咖啡因属于刺激性物质，可以促进系统的兴奋和代谢率的加快，而这会妨碍灵芝孢子粉的吸收。因此，不能在食用灵芝孢子粉的时候同时饮用咖啡、茶叶等含咖啡因的饮料。
5.烟酒
烟酒对身体有极大的危害，它们中的成分会影响人体机能，尤其是对保护细胞、深度清洁已经有问题的人影响更大。灵芝孢子粉含有高浓度的多糖体，有助于症，而酒精是一种有害的致因素。因此，在食用灵芝孢子粉的期间，应该完全避免烟酒，以保证其良好的保健效果。
6.
灵芝孢子粉对于的相互作用还没有得到详细的研究。因此，如果你正在服用某些，应该在饮用灵芝孢子粉之前，向医生咨询是否适宜食用。一些，如降和降，与灵芝孢子粉可能会有交互作用，因此，不能在服用的同时，大量饮用灵芝孢子粉。
总结
一般来说，灵芝孢子粉对身体的保健作用是非常有益的。但需要注意的是，在食用前我们应该了解各种禁忌事项，以便避免不必要的痛苦。因此，在食用灵芝孢子粉的同时，要避免食用肥油类、辛辣刺激、酸性食物、含咖啡因的食物、烟酒等，同时注意是否正在服用某些。只有这样，灵芝孢子粉才能发挥好的功效。