什么和灵芝孢子粉相克？
灵芝孢子粉是一种常用的补品，其补益作用广泛被人们认识。然而，有些食物和物质可能与灵芝孢子粉相克，如果同时食用，会影响人体的健康。下面我们来看看哪些食物和物质与灵芝孢子粉相克。
相克
1. 抗凝
灵芝孢子粉具有活化瘀的功效，而抗凝就是用来减少液凝固的。如果灵芝孢子粉与抗凝同时摄入，就会产生相反的作用，可能会导致出等副作用，因此，应避免同时服用。
2. 免疫抑制剂
灵芝孢子粉具有免疫调节作用，而免疫抑制剂则有抑制免疫反应的作用。如果同时服用，可能会降低免疫系统的功能，影响效果，所以应避免同时使用。
食物相克
1. 茶
茶中含有大量的鞣酸等物质，会与灵芝孢子粉中的成分发生化学反应，降低灵芝孢子粉的。因此，在食用灵芝孢子粉时，应避免同时饮茶。
2. 鸡肉
灵芝孢子粉中含有酸性物质，而鸡肉属于碱性食物，两者同时进食可能会引起不适等问题，因此不宜同时食用。
其他相克
1. 酒精
酒精具有刺激消化道的作用，而灵芝孢子粉则有保护消化道的作用。如果同时饮酒，会增加对消化道的刺激，损伤胃黏膜，应避免同时使用。
2. 烟草
烟草中含有大量的有害物质，会对人体造成严重伤害，同时也会降低灵芝孢子粉的。因此，在服用灵芝孢子粉期间，应避免吸烟。
结论
吃对食物和物质可以使我们的身体更健康，相反，若是错食相克之物，都会对我们的身体造成影响，有时还会带来严重的后果。灵芝孢子粉是一种珍贵的材，需要慎重对待，避免与相克物同时使用。要了解更多有关健康饮食的知识，请关注我们的网站。