五指毛桃可以搭配灵芝菇煲汤吗
五指毛桃和灵芝菇都是常见的材料，它们各自都具有很多的功效。那么，五指毛桃和灵芝菇可以搭配在一起煲汤吗？答案是可以的。下面我们来看一下具体的做法和功效。
做法
材料：
五指毛桃20克
灵芝菇20克
鸡肉适量
枸杞适量
姜片适量
清水适量
步骤：
准备好所有所需材料，鸡肉宜选用老母鸡或土鸡。
将鸡肉洗净后切块，灵芝菇和五指毛桃清洗干净。
将鸡肉和姜片放入煲内，加入足量清水。
先煮开后撇去浮沫，再加入五指毛桃和灵芝菇，转小火煲2-3小时。
煲好后加入枸杞，再煲10分钟即可。
加盐调味。
功效
五指毛桃和灵芝菇都是材料，它们各自都具有很多的功效：
五指毛桃：五指毛桃主要功效有清热、、、、抗、免疫力调节等。五指毛桃主要可以清热祛湿、，针对湿热身体的人或者长期接触电脑等因素而导致的眼睛干涩、火旺盛等症状有明显的改善作用。
灵芝菇：灵芝菇是一种极为营养价值很高的材，具有抗、抗、免疫调节、降、降等功效。如果你长期熬夜或者需要长时间处在高压力状态下，灵芝菇可以帮助你调整身体的状态，增强免疫力。
鸡肉：鸡肉是一种营养丰富的食物，其中含有的蛋白质能够帮助身体进行修复，提高免疫力，鸡肉汤口感鲜美，还可以让人感到温暖滋补。
枸杞：枸杞有益精补、明目养神、强身健体之功效，可用于调理后体弱、腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、等症状，是常见的材。
综合来看，五指毛桃和灵芝菇搭配在一起，可以帮助我们调节身体状态，提高免疫力，增强体质。同时，这道汤还具有美容养颜的功效，能够改善状态，让更水润有光泽。因此，如果你想要提升身体的健康水平，可以适当地多喝些这种滋补汤品。