黄芪与灵芝泡水喝作用
黄芪和灵芝是常见的中草药，二者各自具有丰富的营养成分和药用价值，将二者泡水喝可以发挥多种作用。
增强免疫力
黄芪与灵芝都以其具有增强人体免疫力的功效而著名。黄芪中的活性成分支链花生糖苷酯可以提高人体的及T淋巴细胞数量，增加对原体的抵抗能力；灵芝中含有多糖、三萜类物质以及三萜酸类物质，这些物质具有调节免疫细胞活性、增加免疫球蛋白等作用，可以有效地提高人体免疫力。
黄芪和灵芝泡水喝还可以起到的作用。黄芪含有黄芪甙、黄芪素等物质，这些物质可以增加人体的运动耐力，缓解肌肉疲劳；灵芝中的三萜类物质可以通过调节人体代谢，改善人体内环境，减少乳酸堆积，从而有效地缓解肌肉疲劳，帮助身体恢复。
调节
黄芪和灵芝泡水喝还可以调节人体。黄芪中的多糖、三萜类化合物可以通过调节分泌、促进葡萄糖利用等作用，帮助降低；灵芝中的灵芝多糖则可以减少的分泌，从而起到降低的作用。
保护
黄芪与灵芝泡水喝还可以对起到保护作用。黄芪中的多糖、三萜类化合物可以减轻损伤，保细胞；灵芝中的灵芝多糖则可以提高的代谢功能，减少损伤，从而起到保护的作用。
黄芪与灵芝泡水喝还可以发挥的作用。黄芪中的多糖、类黄酮类物质、花青苷等成分可以在体内抑制的产生，从而起到的作用；灵芝中的三萜类化合物、多糖、酚类等成分也可以发挥的作用。
总之，黄芪与灵芝泡水喝是一种非常健康的饮品，不仅带来了丰富的营养成分，还可以发挥多种药用价值，对人体健康有着积极的影响。