黑灵芝乌鸡汤做法大全
黑灵芝乌鸡汤,是一道非常受欢迎的滋补汤品。黑灵芝和乌鸡均为补品,具有滋补养生的作用,因此深受广大人士欢迎。今天就为大家介绍一下黑灵芝乌鸡汤的详细做法。
材料准备
1.黑灵芝:30克;
2.乌鸡:1只;
3.生姜:适量;
4.大葱:适量;
5.盐:适量;
6.水:适量。
步骤说明
1.将黑灵芝用清水泡发,泡发时间不要过长,5-10分钟即可;
2.乌鸡去毛、去内脏、洗净;
3.将清理干净的乌鸡切成块,方便入味;
4.姜蒜去皮,切粒;
5.大葱洗净,切段;
6.将泡好的黑灵芝再洗净。
烹饪步骤
1.炒黑灵芝:将清洗干净的黑灵芝,放入锅中干炒,炒至香味四溢;
2.腌乌鸡:将切好的乌鸡块,用盐、姜、葱等调料拌匀,腌制30分钟;
3.炖汤:将腌好的乌鸡块放入炖盅中,加入适量清水,放入炒好的黑灵芝、姜、葱,大火烧开后,转小火慢慢炖,炖制时间2-3小时,至鸡肉熟烂;
4.调味:将炖好的乌鸡汤加适量盐调味即可。
注意事项
1.选购黑灵芝时,要选择表面光滑、有光泽、肉质脆硬、没有虫眼的黑灵芝;
2.炖汤时,火候要掌握好,不能火太大,也不能火太小,炖制时间不能太久也不能太短,否则口感不好;
3.汤中加盐的时间要注意,好在汤煮好后才加盐,过早加盐会破坏汤的鲜味。
食用方法
黑灵芝乌鸡汤,具有滋补身体、的作用,适合各个年龄段的人群食用。可以随意搭配米饭、面条等食用。
以上就是黑灵芝乌鸡汤的做法全解析,请大家根据具体情况灵活掌握。欢迎各位朋友试着亲手制作这道美味养生汤品!