黑灵芝何首乌养发真的吗？
黑灵芝和何首乌作为材中的佼佼者，因为其可以促进和增进身体免疫力等功效而备受欢迎，近年来更是有人发现他们具有养发功效，因此有人便开始使用这些材来养发，究竟黑灵芝何首乌养发是否真的可能呢？
黑灵芝具有养发功效吗？
黑灵芝是指黑色灵芝，它是灵芝中的一种品种。灵芝作为材被广泛用于保健、各种，具有养生护肤的功效，因此有人开始使用黑灵芝来养发。
黑灵芝中含有丰富的多糖、三萜、生物碱、氨基酸、维生素和微量元素等成份，这些成分都具有养发的功效。研究显示，黑灵芝中的三萜类物质可以抑制 5a-还原酶的活性，从而减少头发的脱落；而多糖可以增强毛囊的活力，促进头发的生长。因此，黑灵芝对于头发的生长和保护有一定的帮助。
何首乌是否真的能够养发？
何首乌又称为先胡、生地，在中被广泛应用于保健、各类。何首乌中含有丰富的生物活性成分，例如糖苷、醇、萜类等成分，其中还含有一些有机酸、本品酚以及微量元素等，这些成分都对头发生长以及头发健康起着重要的促进作用。
对于何首乌能否养发问题，主要原因何首乌中含有一种十分难得的成分——多糖物质。何首乌中的多糖可以促进头皮细胞的代谢，加快头皮和毛发储存的营养物质的吸收，从而使头发更加健康，加快头发生长。
黑灵芝何首乌如何搭配才能更好的养发？
黑灵芝和何首乌作为两种具有养发功效的材，在养发上是非常受欢迎的。对于这两种材如何搭配使用才能更加好的达到养发效果呢？
首先，我们需要了解的是黑灵芝和何首乌各自为功，虽然都能够促进头发生长，但是他们的功效略有不同。因此，如果想要更好的达到养发效果，好的办法就是将两种材搭配使用。
可以将黑灵芝和何首乌煮水一同喝，每天饮用一次，也可以将黑灵芝和何首乌粉混合在一起，敷在头发上，30分钟后洗掉，这样能够加速头发生长，提高头发的密度。
注意事项
虽然黑灵芝和何首乌可以促进头发生长，但是我们在使用的时候需要注意一些事项。首先，如果你有史，好在使用前进行敏感测试，避免对身体造成不必要的伤害。另外，不要将黑灵芝和何首乌过量使用，以免对健康造成不良影响。
总的来说，黑灵芝和何首乌作为材中的佼佼者，能够对头发生长和保护起到一定的帮助作用。如果你想要尝试使用黑灵芝和何首乌来养发，那么好的办法就是将两种材搭配使用，并且注意使用的剂量和使用方法，才能取得更好的效果。