鹿胶灵芝——自然养生佳品
从古至今，人类一直在发掘自然界中的珍品，其中鹿胶和灵芝就是其中之一。鹿胶灵芝温和，对人体无害，而且具有多种药理活性成分，是公认的自然养生佳品。
鹿胶，一种稀有的天然物质
鹿胶是指雄鹿在交配时进行打斗或撞击产生的一种红褐色液体，种类较多，其中以华北的大鹿胶为稀有。鹿胶具有不俗的营养价值，含有丰富的氨基酸、胶原蛋白、矿物质、多糖及维生素等多种成分，具有滋阴补虚，滋养，促进等功效。
灵芝，神奇的中草药
灵芝是中草药中的名贵材料，有着独特的药用价值。灵芝所含的多种活性成分，如多糖、三萜类化合物和多种有机酸等，对、、等多个器官具有高度的保护作用，是中草药中备受推崇的一种。
鹿胶灵芝的药理作用
鹿胶灵芝作为在医学上应用广泛的草本药材，具有较多的药理活性成分，如灵芝多糖、鹿胶氨基酸、鹿胶口腔粘蛋白等。这些成分具有调节身体免疫力、改善质量、减轻压力等多种作用，可以达到防强身的效果。
鹿胶灵芝的用途
鹿胶灵芝在保健方面应用广泛，特别是对于中老年人养生保健具有较好的效果。鹿胶灵芝可以调节身体免疫机能和内分泌功能，下调、减轻疲劳，对于临床上的、高、症等都有良好的作用，同时对损伤、方便排泄等方面亦有一定的保健作用。
鹿胶灵芝的食用方法
鹿胶灵芝可以根据个人不同的需求而选择不同的食用方式。鹿胶灵芝粉末可以加入牛奶或者豆浆中食用，也可以将其加入到早餐中食用。此外，在饭后食用鹿胶灵芝也是一种较好的食用方式，可以扩散肠胃，促进。
注意事项
鹿胶灵芝是一种优良的养生佳品，但并不是万能的。其效果是需要在日常保健基础上建立良好的饮食作息习惯。在食用鹿胶灵芝时，应咀嚼慢慢，切忌急于吞咽。同时，对于体质、孕妇和儿童还应当谨慎使用，以免引起身体不良反应。
在日常生活中，我们应该注重保健养生，尤其是对于中老年人，养生保健是一项重要的事情。鹿胶灵芝是一种较好的天然养生佳品，具有滋养、健康、养生等好效果。合理运用鹿胶灵芝，可以达到缓解症、等健康效果。