青冈树的灵芝菌如何食用？
灵芝菌是一种珍贵的材，被誉为“仙草”、“长寿菌”，具有强大的调节人体免疫系统的作用。而青冈树的灵芝菌则是在青冈树体内培养出来的一种灵芝，和别的灵芝相比，它的更为优异。那么，青冈树的灵芝菌应该怎么吃呢？下面让我们一起来了解一下。
煮茶饮用
青冈树的灵芝菌可用于饮用茶汤。将干燥的灵芝菌加入开水，煮开后改为小火煮30分钟左右，然后放入茶叶，再等煮沸后就可食用。这样可以去除灵芝的苦味，让灵芝的充分释放。喝煮灵芝菌的茶，可明显提高人体免疫力，增强的功能，还能有效对抗、抗控身体老化等多种功效。
蘸蜜饮用
用青冈树的灵芝菌做成的蘸蜜，也是一种常用的食用方式。将干燥的灵芝菌磨成细末，加入蜂蜜中搅拌均匀，然后放入冰箱中，凝固后就可以食用。这种蘸蜜的食用方式不仅美味可口，而且也较为显著。蜜中的营养和灵芝菌提取的能充分结合，具有对、降低、调节身体微循环等多种作用。
炖汤食用
青冈树的灵芝菌还可以用来炖汤。将灵芝菌用清水泡发，然后放入深度陶瓷锅内，加入适量的水和其它食材，用小火慢慢炖煮2-3小时后，就可食用。这种食用方式更为复杂，需要多个食材一起炖制，但炖出来的汤却非常美味可口，灵芝菌的也能充分释放，具有提高功能、缓解疲劳等多种作用。
总结
以上介绍了青冈树的灵芝菌的三种食用方式，包括煮茶、蘸蜜、炖汤三种。这三种方式各有优劣，大家可以根据个人喜好及身体状况来选择合适的食用方式。但无论如何食用，都要注意控制食用量，以免过量影响身体健康。