介绍
黄鳝灵芝汤是一道中式营养汤品，能够、益壮阳，广受男女老少的欢迎。传统的做法比较复杂，但我们可以用简单易操作的方式来制作这道美味营养汤。
食材准备
1. 黄鳝一条，去皮去骨切段。
2. 灵芝干一朵。
3. 葱一根，姜两片。
4. 红枣、枸杞各适量。
5. 盐、清水各适量。
主要步骤
1. 黄鳝焯水。将鳝段放入锅中，加适量清水煮沸后焯水，去除黄鳝表面的杂质，备用。
2. 灵芝拆开。把干灵芝放入清水中浸泡约1小时，然后稍加拆开，备用。
3. 红枣去核。将红枣用热水冲洗干净，去除核，备用。
4. 煮黄鳝灵芝汤。将焯水后的黄鳝放入砂锅中，加入清水，放入红枣、枸杞、灵芝、葱姜，开火煮沸后，转小火炖2-3小时，汤汁颜色橙红，非常诱人。
5. 加盐调味。煮好的黄鳝灵芝汤加入适量的盐，调味即可。
小贴士
1. 黄鳝焯水的时间好不要太长，否则容易将鱼肉煮散。
2. 葱、姜用来去腥增香，好去掉。
3. 煮汤时火候要足够慢，让营养充分释放，味道更佳哦。
总结
在繁忙的日常生活中，我们要时刻保持身体健康和活力，黄鳝灵芝汤就是一个非常好的选择。这道汤品制作简单，美味营养，而且价格比较实惠，非常适合日常食用。尝试一下吧，相信你会爱上它的味道。