黄豆灵芝汤的做法
黄豆灵芝汤是一款营养丰富的汤品，不仅可以滋补身体，还能提高免疫力。下面介绍一下黄豆灵芝汤的简单制作方法。
材料准备
主料：黄豆300克，灵芝 30 克。
辅料：鸡肉200克（可选，加强汤品的营养成分）。
做法步骤
1. 将黄豆浸泡在冷水中至少6小时，或用滚水烫灵芝3分钟后浸泡1小时。然后将其洗净备用。
2. 将鸡肉洗净，切成块状；
3. 将黄豆和鸡块放入炖盅或电饭煲内，加入 1500 毫升水；
4. 加入灵芝，再加 2-3 片生姜；
5. 开火炖煮，如果是使用电饭煲，选择煮饭模式即可；
6. 煮至黄豆软烂，即可食用。
注意事项
1. 置入电饭煲中炖煮时，好选择煮饭模式。如果用炖盅，加盖炖煮2小时即可。
2. 鸡块可用瘦肉代替，或者直接省略。
营养价值
黄豆含有丰富的蛋白质，有助于肌肉和组织的生长。
灵芝含有多种氨基酸和蛋白质，能够增强免疫力和延缓。
鸡肉含有蛋白质和维生素B，并且易于被消化吸收。
黄豆灵芝汤富含营养成分，不仅可以滋补身体，还有助于提高免疫力。
结束语
黄豆灵芝汤是一款美味又营养的汤品，无论是老人还是小孩都能尝试。希望大家喜欢这款汤，愿每一个人都能健康快乐！