什么是黄芪加灵芝煮饮？
黄芪是一种常见的材，具有益气固表、扶正固脱、提高免疫力等功效。而灵芝，则是一种珍贵的中草药，具有滋阴养、清心安神、增强免疫力等多种功效。黄芪加灵芝煮饮则是将这两种材混合煮开后饮用的一种健康饮品。
黄芪加灵芝煮饮的功效
黄芪加灵芝煮饮有多种功效，下面我们将分别进行介绍。
1.增强免疫力
灵芝被称为“神仙草”，其中含有beta-D-葡聚糖等多种物质，这些物质可以有效提高人体免疫力。黄芪中则含有多种化合物，具有调节免疫力的作用，因此黄芪加灵芝煮饮可以大大增强人体免疫力。
2.
灵芝中的灵芝多糖可以促进合成和储存糖原，提高人体的代谢能力，从而起到的作用。黄芪中的人参皂苷和多糖则可以改善人体的能量代谢，缓解身体疲劳。
3.促进
黄芪中的黄芪素可以扩张毛细，提高速度，促进身体各器官的氧供应。而灵芝中的一些物质则可以调节代谢，降低液黏稠度，从而促进。
4.和心
黄芪中的黄芪素可以增强心肌收缩功能，促进。而灵芝中所含的多种物质可以降低，调节，改善心。因此，黄芪加灵芝煮饮可以和心。
5.滋补
黄芪和灵芝中均含有多种营养物质，可以滋补，增强人体生命力。同时，黄芪和灵芝中所含的多种物质可以抑制的生成，减少对的损伤，从而更好地保健康。
如何制作黄芪加灵芝煮饮
黄芪加灵芝煮饮的制作十分简单，具体步骤如下：
准备黄芪和灵芝，黄芪和灵芝的量可根据需要灵活调整。
将黄芪和灵芝一同加入炖盅中，加入适量清水。
加盖炖开，改用小火煲炖至汤色呈黄褐色即可。
黄芪加灵芝煮饮可以根据自己的口味添加适量冰糖或蜂蜜，更美味更健康。
注意事项
黄芪和灵芝虽然是天然的材，但是不代表它们没有禁忌或者副作用。因此，在饮用黄芪加灵芝煮饮之前，需要注意以下几点：
孕妇、哺乳期妇女、小孩和老人可以饮用，但是需要注意剂量。
对于患有特定的人，如、功能不正常，需要咨询医生后再进行饮用。
在煮黄芪加灵芝煮饮的过程中，需要注意火候和时间，不要加入过多的水，以免影响。
综上，黄芪加灵芝煮饮具有多种功效，不仅可以滋补身体，还可以提高免疫力、、促进、心等。但需要注意的是，每个人的体质和状况都不同，饮用前好咨询医生或师的意见。