鹿茸灵芝泡酒的合理配比是什么？
鹿茸和灵芝作为天然的药材，不仅被人们广泛使用于中医药领域，也在日常生活中应用广泛。将鹿茸和灵芝泡在酒里饮用，不仅可以增强体质，还可以提高免疫力，延缓。但是鹿茸和灵芝的比例是有一定的讲究的，下面介绍鹿茸灵芝泡酒的合理配比。
鹿茸和灵芝的功效
鹿茸是从鹿角中提取的，营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质等物质，有滋补强身、壮阳补、益气等功效。而灵芝则是一种名贵的材，具有免疫调节、、抗等多种功效。
鹿茸灵芝泡酒的制作方法
制作鹿茸灵芝泡酒，首先需要准备好干鹿茸和干灵芝，然后将它们清洗干净，晾干。将适量的干鹿茸和干灵芝放进一个干净的玻璃瓶中，倒入高度白酒，酒的浸泡深度至少要淹过鹿茸和灵芝的1/2以上。然后将瓶口用纱布或木塞盖紧，妥善存放于阴凉干燥处。泡酒时间一般为1-3个月，视个人口味而定。
鹿茸灵芝泡酒的合理配比
对于鹿茸灵芝泡酒的比例，要鹿茸为主，灵芝为辅。一般采用10克的干鹿茸、3克的干灵芝泡在500毫升白酒中，泡酒时间要长达一个月以上才能完全溶解鹿茸和灵芝中的有效成分。如想加强酒的功效，可增加干鹿茸或灵芝的用量，但是要注意控制鹿茸用量，不要过多，否则容易造成脏负担过大。
注意事项
鹿茸灵芝泡酒虽然有很多好处，但是也有其禁忌症。在服用鹿茸灵芝泡酒时，如有头晕、恶心、心悸、骨骼等不适症状应立即停止使用，如情况严重应及时就医。此外，孕妇和哺乳期妇女慎用。如需饮用，应先咨询医生意见。
总结
鹿茸灵芝泡酒作为一种传统酒，蕴含着丰富的营养素和成分，对人体健康有很好的保健作用。但是需要注意的是，鹿茸灵芝泡酒的配比要注意，不宜过量，否则易造成身体负担过大。同时，在服用鹿茸灵芝泡酒的时候，注意饮酒量，切勿贪杯，否则会对身体造成不良影响。