介绍

雪耳和灵芝作为材有很高的营养价值,以及养生功效,对人体有很好的保健作用。尤其是在秋冬季节,煲上一锅雪耳灵芝煲鸡汤,不仅可以暖胃,还可以滋润,增强身体免疫力。

基础版雪耳灵芝煲鸡汤

材料:

鸡肉300克

雪耳30克

灵芝30克

枸杞10克

姜3片

清水适量

做法:

鸡肉切块,焯水后捞出;

雪耳泡软后撕成小朵,灵芝泡软后切成小片;

姜片切丝,枸杞洗净备用;

砂锅内放入所有材料,加入适量的清水;

用大火煮开后转小火慢慢煲1-2小时,加入适量盐即可。

这款雪耳灵芝煲鸡汤口感鲜美,滋味醇郁,适合一家大小食用。

提鲜版雪耳灵芝煲鸡汤

材料:

鸡翅中500克

雪耳30克

灵芝30克

姜3片

雪耳灵芝煲鸡汤做法大全(精选雪耳灵芝煲鸡汤的多种美味做法)

大葱1根

料酒20克

清水适量

盐适量

做法:

鸡翅中焯水后捞出;

雪耳泡软后撕成小朵,灵芝泡软后切成小片;

姜片切丝,大葱切段备用;

砂锅内放入所有材料,加入适量的清水和料酒,大火煮开后转中小火慢慢煲2小时;

汤煮好后加盐调味即可。

这款雪耳灵芝煲鸡汤口感浓郁鲜美,营养丰富,提高身体免疫力效果显著。

滋润版雪耳灵芝煲鸡汤

材料:

老母鸡500克

雪耳30克

灵芝30克

枸杞10克

芡实适量

红枣适量

清水适量

做法:

老母鸡去毛,切块;

雪耳泡软后撕成小朵,灵芝泡软后切成小片;

芡实、红枣洗净备用;

砂锅内放入所有材料,加入适量的清水;

大火煮开后转小火慢慢煲3小时,加入适量盐调味即可。

这款雪耳灵芝煲鸡汤口感清香甜润,具有很好的滋补功效,特别适合女性和虚弱体质者食用。

总结

以上就是雪耳灵芝煲鸡汤的三种美味做法,在制作时要注意火候,适当调整配料的数量和口味,才能煮出一锅好汤。这些做法不仅味道好,而且营养全面,不妨一试。