铁皮石斛加灵芝泡酒
铁皮石斛和灵芝都是中医养生佳品，其组合在一起制成的酒更是具备了多种保健功效，备受广大养生爱好者的喜爱。
铁皮石斛的功效
铁皮石斛，又名党参石斛、白石斛等，是一种名贵的材。铁皮石斛具有滋补养生、润止咳、养阴生津等功效。不仅如此，铁皮石斛还具有改善、提高免疫力、促进身体代谢等功效。
灵芝的功效
灵芝是一种常见的材，拥有“天下草之王”的美誉。灵芝具有抗、降低、保健、缓解等多种功效。灵芝中包含多种氨基酸、多糖体、三萜类物质等，这些成分可以协同作用，增强人体免疫力，达到延年益寿、的作用。
铁皮石斛灵芝酒的制作方法
铁皮石斛灵芝酒的制作过程非常简单。首先，将适量的铁皮石斛和灵芝清洗干净，晾干备用。然后，准备好500克的白酒和适量的冰糖。将铁皮石斛和灵芝放入小罐内，加入白酒和冰糖，封口密封。放置15-30天后即可饮用。
铁皮石斛灵芝酒的功效
铁皮石斛灵芝酒是一种非常营养的饮品，具有多种保健功效。对于有上火、、衰弱等健康问题的人群，铁皮石斛灵芝酒具有极好的调节作用。同时，铁皮石斛中所含有的多糖体和灵芝中的三萜类物质能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力，对于症、患者也具有一定的作用。
注意事项
在制作铁皮石斛灵芝酒时应注意卫生，选择优质的原材料。平时饮用时应遵循适量原则，不宜过量。对于孕妇、婴幼儿、有酒精史、功能不全等患者应慎重饮用。
综上所述，铁皮石斛和灵芝的结合，制成的铁皮石斛灵芝酒成为了中医养生佳品，具有多种保健和功效。我们可以尝试自己在家中进行制作，享受它带来的美味和健康。