长期食用灵芝孢子粉会有哪些危害？
灵芝孢子粉是一种传统的中草药，被广泛认为具有多种保健作用。不过，长期食用灵芝孢子粉可能会带来一系列的潜在危害。下面我们一起来了解一下。
引起反应
长期食用灵芝孢子粉可能导致反应。一些人原本并不敏感，却因为长期摄入灵芝孢子粉而变得。反应可能表现为头晕、头痛、乏力、嗜睡、皮疹、困难等症状。
影响功能
灵芝孢子粉含有一些具有药理作用的成分，如果长期大量摄入，可能会对造成一定程度的伤害，甚至引起功能异常。如果出现腹痛、黄疸、不振等问题，应该尽快就医。
不适
长期食用灵芝孢子粉也有可能导致不适。灵芝孢子粉中的成分可能刺激道，引起胃痛、、恶心、等症状。尤其是有肠胃的人群，如果长期食用灵芝孢子粉，可能会使自身的得到加重。
影响免疫系统
灵芝孢子粉在提高免疫力方面具有相当大的功效，但是如果长期、过量食用，可能会有相反的作用，抑制免疫系统的功能。包括减少、中性粒细胞的数量，从而降低了身体对、的抵抗能力。
影响质量
灵芝孢子粉中含有多种有效成分，其中有一些具有调节作用。如果长期摄入，有可能影响人的质量。一些人可能会出现、多梦等情况，损害身体的正常健康。
总结
虽然灵芝孢子粉在提高免疫力、降低等方面有非常明显的功效，但是长期大量摄入也会带来一系列的潜在危害。因此，在食用灵芝孢子粉之前，应该先了解自身的体质状况，选择适量食用，尽量避免过量的摄入。如果出现身体不适，应该及时就医。
