野生灵芝可以用开水泡吗泡水不失效！野生灵芝可用热水冲泡)

野生灵芝可以用开水泡吗？泡水不失效！野生灵芝可用热水冲泡

灵芝，是我国中常见的名贵药材之一，有“仙草”之称，早在古代便被誉为“长生不老”的圣品。目前，灵芝在我们的日常生活中也被广泛认可和使用，特别是野生灵芝更是备受追捧。那么野生灵芝可以用开水泡吗？泡水不失效吗？

野生灵芝，自然生长，相对于人工繁殖的灵芝，其更为优良。然而，野生灵芝的较强，不能直接食用，需要进行相应的烘干和熬煮。所以我们可以根据个人喜好，选择采用开水泡或热水冲的方式来制作灵芝水。

采用开水泡制灵芝水的话，需要将野生灵芝先进行烘干，然后取适量放入杯中，注入开水，静置5分钟左右即可。因为采用开水泡的方法，开水具有杀菌消毒的作用，一定程度上可以消除野生灵芝中的杂质。但是，需要注意开水的温度不能太高，过烫的水会破坏灵芝中的有效成分，让灵芝水失去作用。

除了采用开水泡的方式之外，热水冲泡也是一种不错的选择。因为野生灵芝较为劣质，需要通过煮、炖或烘干等方式处理。比较常见的制作方法是，独立或与其他搭配放入锅中煮沸，然后熬煮成汤或炖成粥，口感鲜美，更佳。

野生灵芝可用热水冲泡，也是因为热水温度足够，能够使充分释放，让人体吸收到更多有效成分，更具功效。相比较开水泡灵芝水，这种方式更为简便，适合在短时间内饮用。

无论是采用开水泡还是热水冲泡，我们需要注意以下几点：

灵芝需要烘干后使用，否则其味道不好，且会影响其。

开水泡灵芝水时，开水温度不要过高，一定要等待水温降至适宜温度再放入灵芝。

热水冲泡灵芝时，不要用塑料杯，好使用玻璃杯或陶瓷杯等。

灵芝水好空腹饮用，保持充足的饮水量，每次饮用的量不宜过大。

总之，野生灵芝可以用开水泡或热水冲，其不会因为制作方法的不同而产生太大的影响。但是，我们需要注意采用适当的温度和方法来制作灵芝水，以确保大化。