野生灵芝类
灵芝是一种被公认的珍贵药用菌类，在中国的古代记载中就有关于灵芝的记载。灵芝的主要功效是增强人体免疫力、改善和消除疲劳等，因此越来越多的人开始关注灵芝。而野生灵芝则比普通灵芝更为珍贵，其更为显著。本文将介绍如何辨别和使用野生灵芝。
野生灵芝的特点
野生灵芝与普通灵芝大的区别在于其生长环境。野生灵芝生长在自然山林之中，没有接触到人类的任何污染。而灵芝的生长环境和其所吸收的养分也直接影响到其的高低。因此，野生灵芝更为稀缺，并被认为是极为珍贵的药材。
野生灵芝的辨别方法
辨别野生灵芝的方法有许多，其中为重要的是观察其外形。野生灵芝的形状通常呈现为长圆柱形或者半圆形，而表面则比普通灵芝更为光滑。此外，野生灵芝的颜色通常为深棕色或红褐色等深色调。如果遇到色泽比较浅或者形状不规则等情况，就需要警惕是否是人工灵芝。
野生灵芝的使用方法
野生灵芝使用一般分为煮水和热水泡的方法，其中煮水的效果更为显著。具体使用步骤如下：
将野生灵芝洗净，切成薄片或者小块。
将灵芝放在干净的锅中加入水，大火煮开后改用小火煮20-30分钟。
将煮出的灵芝汤过滤，备用。
将煮出的灵芝汤倒入杯中，根据个人口感添加适量的冰糖或蜂蜜即可。
除了直接饮用，野生灵芝还可以作为药材泡茶，或者加入到糕点、汤羹等中进行食用。
野生灵芝的注意事项
野生灵芝虽然是珍贵的药材，但并不是所有人都适宜食用。以下人群不宜食用野生灵芝：
孕妇、哺乳期妇女和小孩。
体质虚弱、易的人群。
有出性、自体免疫性的人群。
另外，野生灵芝作为稀缺的药材，价格较为昂贵。因此，在购买时一定要注意正品，不要贪图便宜而购买到假货。
结语
野生灵芝是一种珍贵的药材，其远超过普通灵芝。辨别和使用野生灵芝需要注意一些细节，避免购买到假货或者对身体造成不良影响。当然，重要的还是保持谨慎的心态，选择适合自己的药材才是重要的。