什么是野生灵芝？
野生灵芝，又称“野灵芝”、“山灵芝”，是一种天然生长在林区枯木上的珍贵药用真菌。与人工栽培的灵芝相比，野生灵芝天然生长，在生长过程中需要克服多种逆境，含有更为丰富的有效营养成分，所以具有更好的保健价值。
野生灵芝的作用特点
野生灵芝含有多种生物活性成分，如三萜类物质、多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等，具有多种保健作用：
调节人体免疫系统
野生灵芝含有丰富的多糖，可增强人体免疫力，提升机体的抗能力。同时，野生灵芝还含有三萜类物质，具有广谱、杀菌作用，可防止各种。
降低、抗
野生灵芝的多糖和三萜类物质还能抑制液中的合成，降低、降低。同时，野生灵芝具有强烈的能力，可延缓细胞老化，多种慢性。
调节内分泌，改善
野生灵芝中含有多种活性物质，可以直接作用于人体的系统，平衡内分泌、缓解衰弱、改善质量。因此，野生灵芝也被称为“天然安眠药”。
防、抗
野生灵芝还含有多种抗活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸等。这些物质能够破坏细胞的生长环境，抑制生长、转移，同时还能增强患者的身体免疫力，复发。
野生灵芝的食用方法
野生灵芝多用于烹饪。由于野生灵芝较为坚硬，需先将其泡软或蒸软后再用来入药或烹饪。烹饪中要选用新鲜或新鲜的干灵芝，避免使用有虫孔的野生灵芝，更不要选择已经长出真菌体的野生灵芝。
结语：
作为一种天然生长的珍贵药用真菌，野生灵芝以其丰富的营养成分、多种保健作用而备受青睐。然而，野生灵芝的采集量有限，成本较高，市面上也有许多虚假的野生灵芝，消费者在选购时需谨慎。此外，野生灵芝虽能够达到一些保健作用，但并不能完全替代传统。如果您有特殊状态，仍需向专业人士咨询。